Domina el Super Bowl - Capítulo 529

Capítulo 529: 528 Hecho a medida

Rin, rin. Rin, rin.

El tono de llamada del móvil rasgó el silencio de la noche y Li Wei se despertó de inmediato.

Inconscientemente, sabía que hoy tenía que levantarse temprano para empezar el entrenamiento de pretemporada. Aunque su cerebro se sentía aturdido y medio dormido, reaccionó al instante.

Buscó a tientas en la oscuridad y cogió el teléfono para responder a la llamada.

Antes de que Li Wei pudiera hablar, la voz al otro lado ya había tomado la iniciativa.

—Eh, novato, ¿qué haces? No seguirás durmiendo, ¿verdad? Yo ya llevo quince minutos entrenando. Si eres más lento, el sol te va a dar en el culo.

Clic.

Sin esperar a que Li Wei respondiera, ya habían colgado la llamada.

Li Wei, que todavía no estaba del todo despierto, tenía el cerebro hecho un lío y no podía pensar con claridad. Hizo una pausa por un momento y luego miró el identificador de llamadas:

JJ-Watt.

Luego comprobó la hora: 4:30 de la madrugada.

Li Wei: ???

Un momento, ¿no habían quedado a las 5:00? La alarma que Li Wei había puesto ni siquiera había empezado a sonar. ¿Qué se traía Watt entre manos?

Aturdido y sin tiempo para pensarlo, Li Wei respiró hondo para calmarse, pero no tenía prisa. En lugar de eso, fue al baño a darse una ducha caliente y rápida—

No había descansado bien la noche anterior; estaba cubierto de un sudor frío y su consciencia estaba algo borrosa. Así que necesitaba despertarse y regularse para estar en mejores condiciones para entrenar; de lo contrario, la calidad del entrenamiento de todo el día podría no estar a la altura.

Después de todo, las prisas no son buenas consejeras.

Tras terminar los preparativos, Li Wei no condujo, sino que se puso una gorra y fue trotando todo el camino.

La villa que Donald le había alquilado estaba a menos de dos kilómetros del campo de entrenamiento. En coche se tardaba menos de cinco minutos, pero era accesible corriendo o caminando.

Ya que el entrenamiento de pretemporada había comenzado, era hora de ponerse en modo entrenamiento.

Varió el ritmo durante todo el camino, empezando con un esprint a fondo, luego reduciendo la velocidad para estirar y después esprintando de nuevo, desafiando constantemente su función cardiorrespiratoria. En un abrir y cerrar de ojos, había llegado sin problemas a su destino.

Al entrar en el campo de entrenamiento, vio de inmediato a Watt cubierto de sudor—

Watt estaba haciendo zancadas, sujetando mancuernas en ambas manos. A simple vista, era evidente que pesaban al menos treinta kilos, quizá incluso más, y luego procedía con la postura de una sentadilla con zancada hasta el fondo, moviéndose por la línea de banda de una zona de anotación a la otra.

Aunque parecía una acción sencilla y sin contenido técnico, Watt se lo tomaba muy en serio. Todo su cuerpo echaba vapor y goteaba de sudor. Cerca de allí, estaban presentes el entrenador personal de Watt y también el de Li Wei, Tony Vilani.

A Tony Vilani se lo presentó a Li Wei en la pretemporada pasada su entrenador personal Harold Nash. Después de que Nash completara el entrenamiento intensivo de Li Wei, no estuvo ocioso por mucho tiempo y encontró rápidamente un nuevo trabajo:

Entrenador profesional de los Detroit Lions.

Así que cuando Nash supo que Li Wei necesitaba un entrenador personal profesional este año, le recomendó a Vilani. Vilani no colabora con equipos, sino que trabaja directamente con los jugadores, y es muy aclamado en la Liga.

Hay muchos entrenadores personales entre los que elegir, pero Nash le recomendó a Vilani a Li Wei por su experiencia en mejorar la fuerza, la velocidad y la explosividad de los jugadores; Antonio Brown trabaja con Vilani cada pretemporada.

Casualmente, la propia empresa de entrenamiento privado de Vilani tenía su sede en Florida, y Li Wei decidió asociarse con Vilani durante una pretemporada para ver qué tal iba.

Aunque este era el campamento de entrenamiento privado de Watt, cada jugador tenía enfoques de entrenamiento ligeramente diferentes. Por lo tanto, al elaborar el plan de entrenamiento, se dividió en dos partes: una en la que todos podían participar para el entrenamiento básico, y otra para un entrenamiento personalizado y detallado específicamente.

Todo el programa de entrenamiento estaba dirigido por el entrenador personal de Watt, con la ayuda de los entrenadores personales de los demás jugadores, dando forma y completando el trabajo de manera conjunta y eficaz.

—Eh, Li Wei, ¿cómo te sientes en general? —Vilani se adelantó, estrechó la mano derecha de Li Wei y le dio un golpe en el hombro—. Me refiero a la calidad de tu sueño, tu estado personal, ¿qué tal la temperatura del agua?, ¿tibia? ¿O fría?

Vilani se responsabilizó de Li Wei y se podía ver su profesionalidad y meticulosidad en los detalles, ajustando el programa de entrenamiento en función del estado del jugador ese día—

Nadie quiere lesionarse durante el entrenamiento de pretemporada.

Li Wei todavía no estaba muy acostumbrado, pero se mostró muy cooperativo. —No he dormido bien, me siento un poco perezoso.

Vilani asintió. —Entonces empezaremos con algo de cardio y veremos cómo responde tu cuerpo.

Mientras hablaban, Watt acababa de terminar una serie de ejercicios, con el sudor manando continuamente de su frente y una sonrisa radiante.

—Eh, mirad quién ha aparecido por fin, el dormilón. Y bien, ¿tuviste otra noche maravillosa ayer?

Una pequeña broma, todo en buena lid.

Li Wei miró a su alrededor. —JJ, se te da fatal gastar bromas. ¿No deberías esperar a que estemos todos para empezar con los chistes? Ahora está tan silencioso que parece el fin del mundo.

Cuando Li Wei se levantó esta mañana, estaba aturdido, medio dormido, olvidando por completo que Mahomes, que compartía la villa con él, ya se había ido a entrenar por su cuenta.

Watt apreció por completo la réplica de Li Wei y se rio a carcajadas.

—El entrenamiento empieza a las cinco, solo que a mí me gusta llegar treinta minutos antes.

—He oído que el número 23 de los Kansas City Chiefs es un maníaco del entrenamiento. TJ dijo el otro día: «Un loco se encuentra con otro loco, a saber quién ganará». Así que pensé que quizá deberíamos llegar los dos treinta minutos antes.

—O debería decir…

—No dormiste bien, ¿deberíamos tumbarnos un poco más y esperar a que lleguen los demás? También es una opción.

Era raro ver diferentes expresiones en la cara de Watt.

Había una ávida expectación y un deleite triunfante por el éxito de la broma.

Sinceramente, Li Wei no había dormido bien y no estaba en su mejor momento, pero dado el entusiasmo de Watt, ¿cómo podría negarse?

Incluso antes de abrir la boca, Li Wei ya había empezado a calentar las muñecas y los tobillos. —¿Y bien, hay algún paciente recién recuperado que necesite cuidados especiales?

Eso fue todo lo que hizo falta.

Watt levantó ligeramente la barbilla, sus ojos revelando una sonrisa cómplice y, en lugar de continuar con las bromas, fue directo al grano. —¿Has venido corriendo? Eso debería contar como un calentamiento ligero. ¿Qué te parece si empezamos con un poco de cardio básico?

El desafío estaba servido.

Li Wei lo miró de arriba abajo. —JJ, tengo un consejo de entrenamiento para ti. ¿Qué te parece esto? Antes de empezar cada ejercicio, ya sea de fuerza o de core, corremos dos kilómetros y luego empezamos. ¿Qué opinas?

¿Dos kilómetros?

Sin duda, esta era otra dura prueba para el sistema cardiovascular, pero también podría mejorar la calidad del entrenamiento al alternar entre diferentes tipos de ejercicios.

La emoción brilló en los ojos de Watt. —¿Eso incluye la sesión de cardio?

—Por supuesto —dijo Li Wei.

—Sin problema —dijo Watt—. Entonces, ¿empezamos con los dos kilómetros ahora?

Sin mediar palabra, Li Wei y Watt intercambiaron una mirada, no descansaron y ambos empezaron a correr por las líneas de banda del campo en línea recta.

Mahomes también fue trotando hasta el campo de entrenamiento, con la mente llena de confusión—

Nadie en la habitación de Li Wei.

¿Podría ser que Li Wei se hubiera ido antes al campo de entrenamiento?

Entrenar a las cinco ya era una locura, ¿y Li Wei se había ido incluso antes al campo de entrenamiento?

Desde la distancia, Mahomes pudo ver una fila de gente de pie junto al campo de entrenamiento. Se sorprendió, miró su reloj y se dio cuenta de que aún faltaban diez minutos para las cinco.

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