Empezando a Ganar Experiencia con las Flexiones - Capítulo 130

130: Capítulo 118: Jujitsu a Nivel de Maestro 130: Capítulo 118: Jujitsu a Nivel de Maestro “””
Después de que la nieve se derritiera, la temperatura bajó aún más.

Las nubes, como congeladas, flotaban en el cielo gélido y mortalmente silencioso.

El horizonte de la ciudad comenzó a brillar gradualmente.

Un haz de luz dorada corrió como una flecha, atravesando las pesadas nubes oscuras, aterrizando en la azotea del edificio tubular.

Finalmente iluminando la figura de un hombre, desnudo de la cintura para arriba, con músculos bien desarrollados.

Fang Cheng se agachó sobre el tanque de agua de concreto, con el rostro enrojecido, sudando profusamente.

De repente sus ojos parpadearon, exhalando aliento blanco humeante por la boca y la nariz.

Se levantó rápidamente de su posición en cuclillas y terminó su entrenamiento.

Después de un breve descanso.

Luego, con un empujón de sus pies y un balanceo de sus brazos, todo su cuerpo saltó abruptamente, lanzándose hacia adelante en el aire.

Realizando tres volteretas agrupadas sucesivas, aterrizó firmemente en el suelo.

Enderezando su espalda, estiró su cuerpo.

Luego, inmediatamente impulsándose desde el suelo y balanceando sus brazos, saltó de nuevo sobre el tanque de agua, ejecutando un salto agrupado y aterrizando de nuevo firmemente en la parte superior.

Fang Cheng eligió estas volteretas de ida y vuelta como una forma de practicar la Habilidad de “Jujitsu”.

La voltereta involucraba movimientos coordinados de múltiples grupos musculares en todo el cuerpo, como las piernas, la cintura, la espalda y los glúteos, mejorando efectivamente el equilibrio y la coordinación.

Lo más importante era involucrar fuertemente los músculos de la cintura, mantener un centro de gravedad estable y aumentar la elasticidad al aterrizar sobre los dedos de los pies, evitando así caídas y lesiones por impacto.

Después de casi 80 volteretas continuas, la barra de progreso de experiencia del “Jujitsu”, al borde de mejorar, finalmente avanzó.

[Felicidades, a través de un esfuerzo incesante, tus habilidades han subido al siguiente nivel, alcanzando el rango de maestro]
[Jujitsu Nv2 (0/500)]
[Has obtenido una recompensa de mejora de habilidad, 9 Atributos Libres]
Mirando el panel parpadeando ante sus ojos, las cejas de Fang Cheng se elevaron ligeramente, reflexionando por un momento.

Aunque no aparecieron Efectos de Habilidad, estaba bastante satisfecho con el contenido de la recompensa.

Después de la batalla con el Cuerpo Experimental, quedó claro que mejorar los Atributos físicos básicos también era extremadamente importante.

Era la piedra angular para asegurar el límite inferior de la capacidad de combate.

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Si su Atributo de agilidad hubiera estado solo en los veinte, quizás no habría podido encontrar una oportunidad para contrarrestar los ataques del enemigo.

A lo sumo, podría haber utilizado los Efectos de Habilidad para resistir brevemente, pero huir habría sido la elección más inteligente.

Y si la Constitución y los Atributos Espirituales hubieran sido insuficientes, no habría podido desatar todo el poder del Efecto de Habilidad “Tormenta de Filo de Espada”.

Después de reflexionar un momento, Fang Cheng inmediatamente asignó los 9 Atributos Libres.

7 puntos añadidos a Espíritu, 2 puntos añadidos a Constitución.

Así, su Atributo Espiritual alcanzó los 40 puntos, permitiendo un ligero cambio cualitativo.

Incluso una ligera mejora en la Constitución tuvo un efecto significativo en mejorar la eficiencia del entrenamiento y acelerar la recuperación corporal.

Después de asignar los puntos, Fang Cheng notó de repente algo inusual en las barras de progreso a la izquierda de la columna de Atributos.

Al mirar más de cerca, era evidente que a través del entrenamiento diario a largo plazo, los cuatro Atributos básicos habían experimentado aumentos incrementales significativos después del punto decimal.

Fuerza 76%, agilidad 53%, Constitución 99%, Espíritu 48%.

Al ver el Atributo de Constitución cerca de avanzar, una calidez surgió en el corazón de Fang Cheng, y murmuró para sí mismo:
«¡Vamos a esforzarnos aún más!»
Luego se acostó boca abajo en el frío suelo de concreto, enderezó su espalda y extendió sus pies juntos.

Apoyando su cuerpo con los diez dedos en el suelo, comenzó a hacer flexiones.

Las flexiones con un solo dedo no solo mejoraban la fuerza de los músculos de las extremidades superiores, sino que también eran un medio eficaz para aumentar la dureza y la fuerza de las articulaciones de los dedos.

Sobre esta base, reduciendo gradualmente el número de dedos que tocaban el suelo, progresando a través de flexiones Zen de Dos Dedos hasta flexiones con un solo dedo.

El objetivo final era desarrollar una fuerza en los dedos lo suficientemente formidable como para desgarrar a los enemigos como garras y ganchos de hierro.

Completó una serie de 100 repeticiones de una vez.

Fang Cheng descansó brevemente antes de comenzar el segundo conjunto de ejercicios.

Durante este período, el Atributo de Constitución también superó con éxito la marca del 99%.

Los diversos valores de Atributo del panel fueron actualizados aún más.

[Fuerza: 32]
[Agilidad: 30]
[Constitución: 33]
[Espíritu: 40]
Fang Cheng no detuvo sus movimientos sino que continuó con el entrenamiento.

A medida que el sol de la mañana se elevaba gradualmente, su luz se derramaba desde detrás de las nubes, disipando un poco el frío de la madrugada.

También hizo que el cuerpo de Fang Cheng se calentara más, con el sudor fluyendo como gotas de lluvia.

Finalmente, después de pasar un poco más de dos horas y media,
y mientras el ruido de los madrugadores que se dirigían al trabajo venía de abajo, todas las tareas de entrenamiento fueron completadas.

Fang Cheng se limpió el sudor de la cara y miró hacia arriba al panel para verificar las primeras ganancias completas del entrenamiento matutino después de que su cuerpo se había recuperado completamente.

[Experiencia de Concentración +3]
[Experiencia de Habilidad de Postura +4]
[Experiencia de Boxeo +4]
[Experiencia de Sanda +5]
[Experiencia de Muay Thai +5]
[Experiencia de Jujutsu +9]
[Experiencia de Boxeo Tai Chi +6]
[Experiencia de Flexiones +13]
[Experiencia de Sentadilla Profunda +15]
[Experiencia de Elevación de Pierna +17]
[Experiencia de Dominadas +16]
[Experiencia de Puente Dorsal +13]
[Experiencia de Flexiones de Pino +18]
Después de la mejora de la condición física, la eficiencia del entrenamiento de habilidades relacionadas con el estado físico ha disminuido ligeramente, pero en general, todavía no está mal.

Las habilidades de combate ahora solo ganan niveles mínimos de un solo dígito de experiencia de la práctica de Ataque Aéreo, aparte de participar en combate real.

Claramente, se necesita más tiempo y esfuerzo para hacer mejoras notables como antes.

Fang Cheng considera que después de recibir su salario, tal vez podría encargar pesas de hierro a medida para atarlas a su cuerpo, mejorando así aún más la eficiencia de la práctica de habilidades.

Después de vestirse, bajó de la azotea y regresó al noveno piso.

Se encontró con una figura alta y delgada familiar que salía rápidamente del pasillo.

—Ah Cheng, ¿estás trabajando en tu físico?

—preguntó Zhou Yongnian.

Zhou Yongnian levantó la vista y vio a Fang Cheng, recién bajando del techo con la cara sudorosa, y no pudo evitar mostrar una ligera sorpresa.

Fang Cheng sonrió y asintió, respondiendo con calma:
—Tío Zhou, ¿vas a trabajar tan temprano?

Zhou Yongnian escuchó esto, sacudió la cabeza y suspiró:
—Ha habido otro caso de asesinato por invasión de hogar en Cuiyuan, me están presionando para que me encargue, suspiro, es raro estos días tener un buen sueño en casa…

Llevaba una chaqueta forrada de lana y sostenía un maletín negro bajo el brazo.

Sus palabras parecían una queja, pero sus ojos eran brillantes y animados, llenos de determinación.

De hecho, después de destruir sucesivamente una banda de fabricación de drogas, un mercado negro de comercio ilegal de órganos humanos, y resolver un caso de tráfico humano particularmente impactante,
Se ha convertido en la estrella más popular de la Estación de Policía de Jiangbei.

Según Zhou Xiumei, el Jefe de Policía ya ha presentado el informe de promoción para que Zhou Yongnian se convierta en el jefe del Equipo de Investigación Criminal.

En ese momento, el rango de Zhou Yongnian ascenderá a Inspector Superior, cambiando sus charreteras a dos puntos y una barra.

Honestamente, tales honores están un poco atrasados.

Fang Cheng miró las arrugas en la frente de Zhou Yongnian y los pocos mechones blancos en sus sienes.

No pudo evitar recordar algunos recuerdos pasados, su mirada ligeramente perdida en pensamientos.

—Ah Cheng, ¡tengo que agradecerte esta vez!

Zhou Yongnian de repente dio un paso adelante, palmeó a Fang Cheng en el hombro y dijo con voz profunda:
—Cuando haya tiempo, tomemos una copa juntos como es debido, pongámonos al día.

Era un hombre de pocas palabras; esta era su forma de expresar su gratitud desde el fondo de su corazón.

En cuanto a por qué Fang Cheng siempre estaba cerca cada vez que ocurría un caso importante, recibiendo las noticias en la primera oportunidad,
Zhou Yongnian nunca preguntó.

Y Fang Cheng nunca explicó.

Entre los dos hombres, siempre ha habido un entendimiento tácito y confianza.

—Pero.

Observando la figura de Zhou Yongnian moviéndose rápidamente por las escaleras, Fang Cheng pensó en silencio:
«El Tío Zhou probablemente adivina algo de esto, ¿verdad…?»

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