Empezando a Ganar Experiencia con las Flexiones - Capítulo 44

44: Capítulo 42: Avance en Dominadas 44: Capítulo 42: Avance en Dominadas Mañana de invierno.

El amanecer apenas comienza, y las formas oscuras en la distancia aún son indistintas.

En el área de ejercicios del parque junto al río.

Una figura sin camisa cuelga bajo una barra horizontal colocada a 2.5 metros de altura.

Hace dominadas continuamente con un sonido sibilante.

Sus movimientos son fluidos y libres, perfectamente ejecutados, ganándose fácilmente la máxima puntuación.

Mientras se eleva por encima de la barra, los músculos de sus hombros y espalda se mueven como agua fluyendo, ondulando juntos.

Cuando su cuerpo desciende, las líneas tensas se relajan lentamente y vuelven a definirse.

Cada movimiento revela la agradable tensión de los músculos y la sensación de fuerza creciente.

Gradualmente, el sudor en su cuerpo se evapora formando un vapor blanco visible.

—Hoo———
Fang Cheng exhala profundamente, suelta ambas manos y salta de la barra.

En este momento, su cuerpo está humeando, su rostro tan rojo como si acabara de salir de una sauna.

Sin su ropa, su físico ya no parece suave y refinado, sino notablemente robusto y musculoso.

Especialmente la musculatura de su espalda, esculpida como una obra de arte, muestra una belleza masculina distintiva.

Las dominadas entrenan principalmente el área triangular invertida de la espalda.

Además de fortalecer la potencia central, también estiran la columna vertebral, otorgando una postura más alta y estatuaria.

En la luz tenue, varios mensajes aparecen uno tras otro en el aire, tan deslumbrantes como los primeros rayos del amanecer atravesando la oscuridad.

[Felicidades, mediante un esfuerzo incansable, tu Habilidad ha alcanzado Nivel Experto]
[Dominadas lv1 (0/250)]
[Recompensa de Mejora de Habilidad: 6 Atributos Libres]
—Otra habilidad ha logrado un avance…

—Fang Cheng mira la brillante pantalla frente a él, sus ojos llenos de satisfacción.

Cada notificación de mejora de habilidad en su panel, por pequeña que sea, es la mejor recompensa por su perseverancia.

Contemplando los 6 Atributos Libres adicionales en su panel de personaje, Fang Cheng considera dos estrategias de asignación.

O continuar aumentando principalmente Constitución, con un enfoque secundario en Fuerza y agilidad.

O invertir los 6 puntos de atributos de una vez en Fuerza o agilidad.

Para alcanzar rápidamente un umbral significativo de 20 puntos en el tercer atributo y lograr un cambio cualitativo.

Después de sopesar sus opciones, Fang Cheng toma su decisión.

Con un simple pensamiento, los números en la categoría de Fuerza rápidamente aumentan.

En un momento, los atributos en su panel de personaje se actualizan.

[Fuerza: 18]
[Agilidad: 12]
[Constitución: 20]
[Espíritu: 20]
Sintiendo el poder fluyendo por su cuerpo como si corriera con su sangre, Fang Cheng exhala un aliento cálido.

Luego hace crujir su cuello con un “clack” y estira lentamente los músculos y tendones de su espalda, brazos y piernas.

A continuación viene el entrenamiento básico de Jujitsu.

El este se ilumina, anunciando el amanecer mientras el carmesí tiñe el cielo.

La niebla envuelve los alrededores como si estuvieran cubiertos por un ligero velo.

Ocasionalmente, el sonido de un claxon de coche o barco llega flotando.

En este momento, algunos corredores madrugadores han comenzado a aparecer en el parque.

Fang Cheng camina hacia un área plana y abierta de césped cerca del terraplén del río.

Se quita los zapatos, se sienta con las piernas cruzadas en el suelo, con las plantas de los pies tocándose y ambas manos agarrando sus pies.

En esta posición, mantiene las piernas horizontales y presionadas contra el suelo.

Después de aproximadamente un minuto, cambia a una postura de rodillas con una pierna doblada y la otra recta, levantando ambas manos por encima de la cabeza.

Esto estira los ligamentos de las piernas, brazos y cintura.

Los fundamentos del entrenamiento de Jujitsu comprenden principalmente cuatro aspectos.

Entrenamiento de pisadas, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de flexibilidad, así como ejercicios de salto y rodamiento.

Fang Cheng ya tenía una base sólida en pisadas y fuerza, y persistía en la práctica diaria, por lo que no había necesidad de un entrenamiento especial en esas áreas.

El problema principal seguía siendo mejorar la flexibilidad corporal, así como dominar varias técnicas de salto y caída.

Primero, Fang Cheng practicó varios ejercicios de estiramiento similares al yoga.

Una vez que se sintió completamente estirado, con sus extremidades elásticas como tendones de res,
comenzó a entrenar técnicas de caída de jujitsu, también conocidas como “recepción corporal”.

Las técnicas básicas incluían rodamientos frontales, rodamientos traseros, rodamientos laterales y volteretas frontales con las manos.

Al aumentar la dificultad, se llegaba a movimientos como volteretas y paradas de manos.

El propósito principal de entrenar estas técnicas de caída era reducir el impacto sufrido al ser atacado por un enemigo y proporcionar autoprotección.

El principio es ajustar tu postura durante la caída utilizando la inercia y realizar un movimiento en forma de arco con tu cuerpo para disipar y transferir la fuerza externa del impacto.

Si se colocara en un juego de lucha, es similar a permitir que un personaje recupere instantáneamente el control durante el estado rígido causado por el ataque de un enemigo, para moverse rápidamente fuera del rango de ataque y evitar combos continuos.

Esto no es simplemente una técnica de autoprotección, sino que también puede convertir una situación pasiva en activa, permitiendo recuperar una posición favorable.

En competiciones, muchos practicantes de jujitsu incluso eligen caer intencionalmente al suelo, arrastrando a su oponente con ellos.

Luego, utilizan su experiencia en técnicas de asfixia o dislocación de articulaciones para someter al oponente.

Esto es lo que se conoce como “victoria mediante el agarre”.

También es la característica más distintiva que diferencia al jujitsu de otras disciplinas de artes marciales.

Después de practicar las técnicas de caída, Fang Cheng pasó a entrenar habilidades especiales para moverse por el suelo,
como el arrastre de camarón, el arrastre de camarón inverso, la caminata de cangrejo, etc.

Estos no son solo movimientos prácticos en combate real, sino también entrenamientos especializados que involucran flexibilidad.

Después de casi una semana de trabajo de sparring,
Fang Cheng había acumulado mucha experiencia práctica y aprendido muchas técnicas únicas de entrenamiento de varias disciplinas de artes marciales.

Y con el conocimiento adquirido al ver DVDs instructivos,
ahora podría considerarse un teórico junior de artes marciales.

Un sol rojo atravesó los espacios entre los edificios altos, disipando rápidamente la niebla matutina.

El río brillaba y se agitaba.

Algunas aves acuáticas de plumas blancas extendían graciosamente sus alas, pisando ligeramente sobre el agua, atrapando pequeños peces plateados.

Habiendo completado una serie de ejercicios, Fang Cheng se sentó en la hierba, mirando contemplativamente.

Vagamente se dio cuenta de algo.

El concepto central del jujitsu no es abandonarlo todo y luchar por sobrevivir después de enfrentar la muerte.

Sino dejarse llevar, enfrentar la muerte con una actitud despreocupada y serena.

Además de tener la condición física necesaria, uno también debe superar mentalmente a un enemigo formidable.

Solo entonces se pueden manejar los movimientos con serenidad.

Y lograr verdaderamente el efecto milagroso de vencer la rigidez con suavidad, la fuerza con debilidad, y contraatacar instantáneamente al oponente…

Mientras reflexionaba, el sonido de pasos gradualmente surgía a su alrededor.

Un hombre de mediana edad con un chándal, jadeando, corrió junto al césped.

Cada vez más personas venían al parque para hacer ejercicio matutino.

No muy lejos, en el pabellón con vistas al agua, algunos ancianos se reunían, practicando un lento conjunto de Boxeo Tai Chi.

Las distracciones aumentaban, y Fang Cheng no continuó su ejercicio.

Se estaba haciendo tarde, y aunque era sábado, seguía siendo un día laborable para él.

«Creo…

No debería faltar mucho para que se desbloquee la habilidad de jujitsu».

Fang Cheng reunió sus pensamientos y se levantó para irse.

Corrió todo el camino a casa, donde compró una gran bolsa de bollos y leche de soja en un puesto de desayuno abajo y luego cocinó diez huevos él mismo.

Después de un desayuno sencillo, terminó su estudio matutino y se apresuró a tomar el autobús Número 13 a tiempo.

Veinte minutos después, llegó al club.

Fang Cheng fichó, pero antes de que pudiera entrar al vestuario, fue saludado.

—Ah Cheng, ¿por qué vienes a trabajar hoy?

¿No te informó Shen Haoming sobre el asunto de Shijima Gorou?

—el que hablaba era Chen Xiaohai, con la cara llena de sorpresa.

—¿De qué se trata?

—Fang Cheng lo miró, igualmente sorprendido y desconcertado.

Fuente: Webnovel.com, actualizado en Leernovelas.com