Empezando a Ganar Experiencia con las Flexiones - Capítulo 451

Capítulo 451: Capítulo 275

Poco después de las seis en la Calle de la Fábrica Antigua, una paz serena todavía envolvía la zona.

La luz del alba era tenue, como una capa de fina gasa, y volvía brumosos los edificios lejanos, como si estuvieran ocultos entre nubes y niebla.

Parecía que la ciudad entera aún no había emergido por completo de las profundidades de la noche.

En la azotea del edificio tubular, una figura robusta y con el torso desnudo se mecía bajo la luz matutina.

Se aferraba con fuerza a la tubería de agua con ambas manos, su cuerpo suspendido en el aire, dibujando una silueta rebosante de fuerza.

Seis pesados discos de pesas colgaban de su cintura, sujetos por una hebilla, lo que aumentaba significativamente la dificultad del ejercicio.

Con cada esfuerzo, los músculos de su espalda se tensaban y las venas de sus brazos se marcaban ligeramente.

Valiéndose de la poderosa fuerza de su torso, levantaba lentamente el cuerpo hasta que su barbilla sobrepasaba la tubería de agua.

Al descender, controlaba la velocidad, dejando que su cuerpo bajara lentamente, concentrándose en sentir el estiramiento de cada músculo.

Contaba para sus adentros, y su respiración, constante y potente, acompasaba el ritmo de sus movimientos.

Al llegar a la repetición número trescientos, por fin bajó el cuerpo y sus pies se posaron con firmeza sobre el desgastado suelo de cemento de la azotea.

¡Buuuuf…!

Fang Cheng exhaló una larga bocanada de aire, su pecho subía y bajaba lentamente, y el cabello, empapado en sudor, se le adhería a la frente y a la piel.

Se secó la cara con la mano, y las gotas de sudor le resbalaron por el brazo, dejando una pequeña mancha oscura en el suelo.

Luego se desató el dispositivo que sujetaba los discos de pesas a su cintura y los dejó a un lado con cuidado.

Esta era ya la quinta serie de dominadas lastradas.

Con esto, todos los ejercicios de su entrenamiento físico de hoy quedaban completados con éxito.

Fang Cheng movió los hombros y los brazos, algo doloridos, y las articulaciones emitieron un chasquido seco, tan denso como el estallido de unos petardos.

Los discos de pesas yacían en silencio en el suelo, irradiando un frío brillo metálico.

A esa hora, empezaba a haber un ligero movimiento en la Calle de la Fábrica Antigua.

En los callejones de abajo, unos pocos puestos de desayuno desprendían finas columnas de humo.

El aroma de los bastones de masa frita y el intenso olor de la leche de soja, mezclados con el aire fresco propio de la mañana, le llegaron a las fosas nasales.

A lo lejos, algunos peatones pasaban apresurados, y el sonido de sus pasos, conversaciones y el tintineo de los triciclos flotaba débilmente en el aire.

El cielo se fue aclarando poco a poco, aportando un toque de vitalidad a aquel barrio originalmente sereno.

Fang Cheng se acercó al borde de la azotea, apoyó las manos en la barandilla y contempló el paisaje urbano a lo lejos.

Los grupos de edificios de hormigón armado perfilaban sus contornos bajo la luz matutina, y unas pocas volutas de niebla se arremolinaban lentamente en los huecos entre ellos.

Se quedó mirando, ausente, por un momento, y de repente, su reloj deportivo vibró en la muñeca, lo que le hizo bajar la mirada.

El resplandor azul de la pantalla se encendió, mostrando con claridad la hora: 6:30.

Esa era la hora límite que Fang Cheng se había fijado para terminar su entrenamiento.

Desde que se levantó puntualmente a las cinco hasta que terminó el entrenamiento físico, había pasado menos de hora y media.

En otras palabras, había completado en poco más de una hora un entrenamiento que antes le llevaba casi dos.

Con su atributo de agilidad por encima del umbral de los 40 puntos, Fang Cheng había elevado su control sobre cada músculo de su cuerpo a un nuevo nivel.

Ahora necesitaba menos fuerza para lograr los mismos resultados que antes.

Este salto en su capacidad de control era claramente perceptible.

Como en la última serie de dominadas.

A pesar de que su cuerpo había entrado en un estado de fatiga y el peso de los discos en su cintura le presionaba los omóplatos hacia abajo.

Fang Cheng aún era capaz de activar cada fibra de sus músculos erectores espinales, empleando un treinta por ciento menos de esfuerzo de lo habitual para asegurarse de que su barbilla superara con firmeza la altura de la tubería de agua.

Esta precisa sensación de control sobre sus grupos musculares, comparable a la de un instrumento de precisión, era meticulosa y exacta hasta el más mínimo detalle.

«Parece que lo próximo será aumentar significativamente la intensidad del entrenamiento…»

Fang Cheng entrecerró ligeramente los ojos, mientras una estimación aproximada se formaba en su mente.

Los efectos reales de este primer entrenamiento físico completo, tras superar el límite del atributo de agilidad, demostraban que su cuerpo podía soportar por completo un entrenamiento más intenso.

Siendo conservador, podría aumentar el volumen de entrenamiento actual entre un 50 % y un 100 % para acelerar aún más la mejora de la experiencia de sus habilidades.

En cuanto a si la intensidad era demasiado alta, no había necesidad de preocuparse en exceso.

Incluso si ocasionalmente la carga de entrenamiento era demasiado pesada y le provocaba daños musculares, todavía contaba con el Qigong, que tenía efectos de mantenimiento de la salud y de acondicionamiento físico.

Al pensar en esto, Fang Cheng entrecerró ligeramente los ojos, luego caminó hasta el centro de la azotea y se plantó firmemente en la postura del jinete con los pies separados.

Como de costumbre, comenzó la práctica de Qigong para finalizar.

«Juf… juf…»

Fang Cheng concentró su mente y reguló su Qi Verdadero, y su respiración nasal produjo un leve sonido.

«Brrrum… brrrum…»

En un instante, todos sus músculos, huesos y sangre temblaron al unísono, resonando continuamente con un zumbido.

Débilmente, parecía como si un trueno retumbara en el horizonte, o como el grave rugido de tigres y leopardos.

Tras unos instantes, todo el cuerpo de Fang Cheng parecía una vaporera, creando una escena de extraña maravilla.

Un vapor blanco emanaba continuamente de sus piernas, manos, hombros y de la coronilla, como si el calor de su interior se liberara en forma de vaho.

A medida que la luz del sol, cada vez más brillante, dispersaba la niebla, esta incidía sobre su rostro sonrojado.

Se podía ver con claridad una fina capa de perlas de sudor en la superficie de su piel, que brillaban y rodaban ligeramente, pero siempre adheridas a la piel, sin llegar a gotear.

Fang Cheng mantuvo el pecho erguido y la espalda recta, con la cintura baja y las piernas arraigadas en el suelo como un viejo árbol.

Manteniendo esta postura, inhalaba y exhalaba sin cesar, practicando incansablemente.

Después de unos siete u ocho minutos, su cuerpo entero parecía cocido, con la piel de un rojo brillante y las venas marcadas; el vapor blanco del sudor que se evaporaba se volvió aún más denso y evidente.

A medida que el calor liberado por sus poros aumentaba, la temperatura superficial de su cuerpo ascendía rápidamente.

¡ROAR!

Los ojos de Fang Cheng brillaron de repente con una luz intensa, como los de un tigre o un leopardo al soltar un fuerte rugido.

En un instante, un tenue resplandor rojizo emanó de la superficie de su cuerpo, como si unas llamas ardieran bajo su piel.

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