Entrenador Hereje: El Gimnasio Es Mi Método de Cultivación - Capítulo 151

151: El Primer Entrenamiento del Cultivador 151: El Primer Entrenamiento del Cultivador Garion avanzó cuando las puertas se deslizaron con un suave sonido mecánico.

Dentro, el lugar lucía exactamente como lo había imaginado.

Paredes blancas y lisas, paneles luminosos en el suelo, vigas metálicas brillantes y luces que se encendían automáticamente a medida que entraban.

Raviel y Rendric lo seguían, sus expresiones cambiando de confusión a incredulidad.

—¿Qué…

qué es este lugar?

—murmuró Raviel, mirando alrededor.

Rendric frunció el ceño, entrecerrando los ojos ante el suelo brillante.

—¿Estamos…

todavía dentro de la misma ciudad?

¿Cómo puede existir algo así?

Garion rio suavemente.

—Por supuesto que sí.

Pueden considerarlo una instalación especial de entrenamiento diseñada para sacar lo mejor de las personas que entrenan aquí.

Caminaron lentamente por el pasillo principal, sus pasos resonando suavemente.

A su izquierda había una habitación de cristal llena de extraños equipos.

Había estantes metálicos, bancos y barras pesadas.

Raviel inclinó la cabeza.

—¿Son esas armas?

¿O…

herramientas de entrenamiento?

Garion se rio, negando con la cabeza.

—No, son pesas.

Son herramientas utilizadas para fortalecer tu cuerpo.

Las levantas para entrenar tus músculos.

Rendric miró con expresión vacía.

—¿Levantarlas?

¿A propósito?

Garion asintió.

—Exactamente.

Cuanto más pesadas, mejor.

Raviel esbozó media sonrisa.

—¿Me estás diciendo que la gente viene aquí y paga para sufrir?

Garion sonrió.

—Así es.

El dolor trae crecimiento.

Caminaron más lejos, pasando por otra pared de cristal que revelaba una habitación brillante y humeante llena de bancos de piedra.

Rendric señaló.

—¿Y qué es esto?

¿El letrero decía ‘sauna’?

Garion asintió nuevamente.

—Eso es para recuperarse.

Ayuda al cuerpo a relajarse después de un entrenamiento intenso.

El calor afloja los músculos y acelera la curación.

—Mmm.

Ya veo.

Así que los haces sudar dos veces.

Una durante el entrenamiento y otra después.

Inteligente —Raviel cruzó los brazos.

—Exactamente.

Uso eficiente del esfuerzo —Garion sonrió con suficiencia.

Doblaron la esquina y encontraron otra área llena de divisiones de madera, una pequeña piscina interior con vapor elevándose, y tubos de cristal en la pared liberando vapor frío.

—¿Y esto?

—Raviel se acercó.

—Esa es la zona de recuperación, los baños de hielo.

Enfría el cuerpo y equilibra la energía interna —Garion miró hacia atrás.

—¿Realmente construiste todo esto…

desde ese pequeño núcleo brillante?

—Rendric parecía abrumado.

—Sí.

Todo está incluido.

Vestuarios, spas, duchas, incluso un pequeño bar —Garion asintió con naturalidad.

—¿Un bar?

—Raviel parpadeó.

—Un bar saludable con batidos proteicos y alimentos energéticos.

No encontrarás alcohol aquí, Patriarca —Garion sonrió levemente.

—¿Un bar sin vino?

Qué desperdicio —Raviel suspiró dramáticamente.

—Cambiarás de opinión cuando pruebes mi batido especial, el [Batido Proteico Demoníaco] —Garion rio.

—Ese nombre no suena como algo seguro para beber —Raviel alzó una ceja.

—Es seguro —dijo Garion—.

En su mayoría.

Rendric, todavía mirando alrededor, no pudo evitar murmurar.

—Esto parece menos una secta y más un templo divino para entrenar.

—Ese es el punto —Garion sonrió—.

El Gimnasio de Dios está diseñado para hacer que la gente sienta que ha entrado en otro mundo, un lugar donde el esfuerzo se convierte en poder.

Raviel miró a su alrededor una vez más, sus ojos brillando de curiosidad.

—No puedo negarlo…

Este lugar se siente increíble.

No se parece en nada a las salas de cultivación que tenemos en nuestro clan.

—No se trata de riqueza o decoración.

Se trata de función —Garion cruzó los brazos, satisfecho.

—Cada espacio aquí existe por una razón.

Es para hacer que el cuerpo y el maná se fortalezcan juntos.

Raviel asintió lentamente, claramente impresionado.

—Puedo verlo.

Todo se siente…

preciso.

Nada desperdiciado.

Garion sonrió levemente.

—Exactamente.

Ahora vamos.

Usémoslo realmente.

Te mostraré cómo funciona este lugar.

La sonrisa de Raviel se ensanchó.

—¿Quieres decir que puedo entrenar aquí?

Garion rio.

—Por supuesto.

Es un gimnasio, no un museo.

Empecemos con algo simple.

Los condujo a través de la brillante sala de entrenamiento hacia un estante metálico con gruesas barras de acero y pesas apiladas.

Rendric los seguía con cautela, mirando cada extraño aparato como si pudiera morderlo.

—¿Cómo se llama este?

—preguntó Raviel, estudiando la barra.

Garion dio una palmada a la barra de acero.

—Esto es para sentadillas.

Fortalece tus piernas, núcleo y equilibrio general.

—Para cultivadores como nosotros, ayuda al cuerpo a manejar mejor la circulación de maná.

Rendric frunció ligeramente el ceño.

—¿Así que solo…

te paras y te sientas con esa cosa en la espalda?

Garion se rio.

—Básicamente, sí.

Luego agarró algunos discos y comenzó a cargarlos en la barra hasta que el peso total alcanzó unos 400 kilogramos.

Las cejas de Raviel se elevaron.

—Eso es bastante peso, Garion.

Garion sonrió, colocándose bajo la barra y asentándola sobre sus hombros.

—No es tan malo como parece.

Se agachó lentamente, doblando perfectamente las rodillas.

Su respiración se mantuvo constante, su espalda recta.

Luego, con un movimiento fluido, se impulsó hacia arriba.

Rendric y Raviel observaron en silencio mientras Garion hacía otra repetición y otra, moviéndose con precisión controlada.

Por dentro, Garion estaba un poco sorprendido.

«Vaya…

esto ya no se siente tan pesado.

Mi cuerpo se siente más ligero y fuerte desde el despertar.

Quizás este es el efecto del [Físico Gravitón]».

Después de doce repeticiones sólidas, se puso de pie y volvió a colocar cuidadosamente la barra.

Su respiración estaba calmada, apenas forzada.

Raviel parpadeó.

—¿Eso es todo?

¿Arriba y abajo?

Parece tan simple.

Garion asintió.

—Es simple, pero funciona.

Cada movimiento se dirige a un músculo específico.

El objetivo es el control y el esfuerzo, no la exhibición.

Rendric cruzó los brazos.

—¿Así que esto es lo que hacías hacer a tus discípulos día tras día?

Garion sonrió.

—Exactamente.

Una y otra vez.

Te sorprendería cuánto progreso viene de la repetición.

Raviel soltó una pequeña risa.

—Con razón los cuerpos de tus discípulos se veían tan…

diferentes.

Garion asintió.

—Esa es la esencia de un gimnasio.

Forjamos fuerza por el camino difícil.

Raviel estiró los brazos.

—Muy bien entonces, déjame intentarlo.

No puedo dejar que un invitado se luzca sin unirme.

Los ojos de Rendric se ensancharon.

—Patriarca, ¿está seguro?

Usted no es él.

Esto parece…

peligroso.

Raviel hizo un gesto desdeñoso con la mano.

—Tonterías.

Solo es levantar peso.

¿Qué tan difícil puede ser?

Garion rio, y luego comenzó a quitar algunos discos.

Raviel frunció el ceño.

—¿Qué estás haciendo?

—Quitando algo de peso —dijo Garion—.

Puede que seas un cultivador del Tercer Reino, pero este no es el mismo tipo de fuerza.

Es peso físico, no peso de maná.

Raviel se burló.

—Por favor, no necesitas preocuparte.

Puedo manejarlo.

No soy tan frágil.

Garion hizo una pausa por un momento, luego se encogió de hombros.

—Está bien entonces.

Tú decides.

Volvió a colocar los discos y se puso a un lado, parándose detrás de Raviel como asistente, listo para ayudar si algo salía mal.

Raviel se colocó bajo la barra, ajustando su agarre con confianza.

—Así que solo doblo las rodillas y me pongo de pie otra vez, ¿verdad?

Garion asintió.

—Mantén la espalda recta y controla tu respiración.

No te apresures.

Raviel asintió mientras comenzaba su primera sentadilla con barra.

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