Entrenador Hereje: El Gimnasio Es Mi Método de Cultivación - Capítulo 157

157: El Entrenador del Infierno 157: El Entrenador del Infierno Raviel se estabilizó bajo la barra, con gotas de sudor cayendo por su sien.

Había logrado una sola repetición, con sus brazos y piernas temblando ligeramente.

Garion aplaudió, su voz haciendo eco por toda la sala de entrenamiento.

—Muy bien, Patriarca Raviel, esa es una buena primera repetición, pero apenas estamos empezando.

¡Dame cinco más!

Concéntrate en tu postura esta vez.

Raviel ya estaba sudando, pero sonrió obstinadamente.

—Lo haces sonar tan fácil.

Garion sonrió con suficiencia.

—Es fácil cuando dejas de luchar contra tu cuerpo y empiezas a escucharlo.

Raviel gruñó mientras bajaba nuevamente, la barra temblando ligeramente sobre sus hombros.

Garion se acercó, ajustando la posición de su codo.

—No, no.

Mantén el pecho erguido.

No te inclines demasiado hacia adelante.

Así, eso está mejor.

Ahora abajo…

¡lentamente!

Inhala.

Arriba…

¡exhala!

Raviel siguió su ritmo.

Para la tercera sentadilla, su respiración se volvió más pesada, su rostro enrojecido.

Garion se agachó a su lado, sonriendo.

—¡Bien!

¡Eso es!

¡No te detengas!

¿Sientes ese ardor?

¡Eso es crecimiento!

Raviel apretó los dientes.

—¡Es dolor, no crecimiento!

Garion se rió.

—¡Es lo mismo!

Después de terminar la última repetición, Raviel colocó la barra en el soporte con un profundo suspiro, limpiándose el sudor de la cara.

—Realmente estás loco, Garion.

No me había sentido tan agotado desde mi primer avance.

Garion solo sonrió con orgullo.

—Y es por eso que tu cuerpo comenzará a mejorar de nuevo.

Incluso los dioses necesitan reconstruir su base a veces.

Se volvió hacia Rendric, quien había estado parado en silencio a un lado, mirando la barra como si fuera una bestia.

—Tu turno, Anciano Rendric.

Rendric parpadeó.

—No…

no puedes hablar en serio.

Señaló la barra de 50 kilogramos.

—Ese peso casi aplastó al Patriarca, ¿y esperas que yo lo levante?

Garion sonrió.

—Por supuesto que sí.

Esto es fuerza física, no solo nivel de cultivación.

Ustedes dos no están tan separados en músculo, créeme.

Rendric frunció el ceño intensamente.

—Eso no es muy tranquilizador.

Raviel rio con fuerza, todavía recuperando el aliento.

—Vamos, Anciano.

Si yo puedo hacerlo, tú también.

No me avergüences ahora.

Garion asintió.

—Exactamente.

Ya has visto cómo se hace.

Ponte bajo la barra.

Con un suspiro resignado, Rendric dio un paso adelante.

Sus movimientos eran rígidos y cautelosos, pero Garion lo guió.

—Bien.

Manos aquí…

amplía tu agarre.

Pies a la anchura de los hombros.

Ahora agáchate bajo la barra.

Rendric se posicionó torpemente.

—¿Así?

Garion negó con la cabeza.

—No, no.

Endereza tu espalda.

Tensa el codo.

No inclines demasiado el cuello.

Perfecto.

Ahora levanta.

La barra subió lentamente, temblando mientras Rendric se enderezaba.

Su rostro se puso rojo instantáneamente.

—¡Es más pesada de lo que parece!

Garion sonrió.

—Esa es la gravedad dándote la bienvenida al club.

Ahora, baja lentamente.

¡No te apresures!

Rendric se bajó un poco demasiado rápido, con las rodillas tambaleándose.

Garion se movió instantáneamente, agarrando su codo.

—¡Cuidado!

¡No te desplomes!

Mantén el equilibrio.

¡Endereza más la espalda!

Rendric exhaló temblorosamente y se impulsó hacia arriba nuevamente, con las venas marcadas en sus brazos.

—¡Bien!

Esa es una repetición.

Ahora cinco más —dijo Garion con una sonrisa burlona.

Los ojos de Rendric se agrandaron.

—¿Cinco?

¡Moriré!

Garion se rio.

—Entonces morirás con mejor postura.

¡Vamos!

Raviel se reía tan fuerte ahora que casi se cae del banco cercano.

—¡Nunca pensé que vería al Anciano Rendric entrenando como un nuevo recluta!

Garion lo ignoró y se concentró en Rendric.

—¡Abajo otra vez!

¡Despacio!

¡No te inclines!

¡Bien, eso está mejor!

¡Respira, Rendric, respira!

¡Este no es tu último aliento!

Para la cuarta repetición, las piernas de Rendric estaban temblando.

—Esto…

es imposible…

Garion se agachó junto a él, aún animando.

—¡Nada es imposible aquí!

¡Sigue adelante!

¡Una repetición más!

Rendric gruñó y forzó la última sentadilla, casi colapsando mientras Garion lo ayudaba a colocar la barra en el soporte.

El anciano cayó sobre una rodilla, jadeando fuertemente.

Garion le sonrió.

—¿Ves?

Lo hiciste.

No está mal para alguien que dijo que moriría.

Rendric le lanzó una débil mirada.

—Estás disfrutando demasiado de esto.

Garion sonrió.

—Ese es mi trabajo.

Hago que la gente sea más fuerte y miserable al mismo tiempo.

Raviel se reclinó, todavía riendo.

—No está mintiendo, Anciano.

Garion aplaudió nuevamente.

—Bien, esa es su primera serie.

Ahora descansamos un minuto, luego añadiremos diez kilos más.

Tanto Raviel como Rendric se quedaron helados.

—¿QUÉ?

La sonrisa de Garion se ensanchó.

—Vamos, dije que estamos entrenando, no jugando.

Raviel suspiró, frotándose los brazos.

—Eres un demonio, Garion.

Garion sonrió con orgullo.

—Incorrecto.

Soy tu entrenador.

Mientras los dos ancianos gemían y comenzaban a hacer sentadillas con barra nuevamente en la siguiente ronda, Garion caminaba alrededor de ellos.

Estaba ajustando su postura una y otra vez, haciendo pequeñas correcciones mientras ofrecía fuertes palabras de ánimo.

—¡Rendric, endereza tu espalda!

¡Raviel, más abajo, más abajo!

¡No engañes al movimiento!

Raviel gruñó durante su quinta sentadilla nuevamente.

—Realmente te encanta gritar, ¿verdad?

Garion se rio.

—Se llama motivación.

¡Ahora arriba!

Cuando finalmente terminó la segunda serie, tanto Raviel como Rendric se desplomaron en el suelo, empapados en sudor.

Raviel se acostó boca arriba, mirando al techo.

—Garion…

recuérdame por qué acepté esto.

Garion sonrió con suficiencia.

—Porque tú mismo lo dijiste.

El dolor construye progreso.

Rendric gimió a su lado.

—La próxima vez, me quedaré viejo y débil.

El progreso no vale esto.

Garion se rio, dándole una palmada en el hombro antes de dirigirse hacia el centro de la sala de entrenamiento.

—Descansen diez minutos.

Si siguen vivos después de eso, pasaremos al siguiente ejercicio.

Raviel levantó un pulgar cansado desde el suelo.

—Tienes suerte de que me caigas bien, Garion.

—Por supuesto que la tengo —respondió Garion con una sonrisa mientras se alejaba.

La sala estaba animada.

Dahlia, Rynar, Rynor y los otros discípulos estaban guiando cada uno a dos ancianos a través de diferentes ejercicios de entrenamiento.

Los rostros de los ancianos estaban rojos, su respiración pesada, su apariencia digna completamente desaparecida.

El sudor goteaba al suelo mientras luchaban por mantener el ritmo.

Garion se detuvo primero cerca del grupo de Dahlia.

Ella estaba haciendo que dos ancianos hicieran flexiones.

—¡Más abajo!

¡Más abajo!

—gritó Dahlia, agachándose junto a uno de ellos—.

¡Ni siquiera has bajado a la mitad!

—¡Estoy a la mitad!

—jadeó el anciano.

Dahlia negó con la cabeza.

—¡No, no lo estás!

¡Eso es solo que tus brazos se están rindiendo!

Garion se rio en voz baja y se acercó.

—Buena forma, Dahlia.

Solo asegúrate de que sus espaldas se mantengan rectas.

Dahlia sonrió con orgullo.

—No te preocupes, Maestro.

Lo tengo bajo control.

Tocó ligeramente el hombro de un anciano con su pie.

—¡Espalda recta, anciano!

¡Te estás doblando como un árbol viejo!

Garion cruzó los brazos, divertido.

—Él es un árbol viejo, Dahlia.

El anciano gimió.

—Los modales de su secta son tan duros como su entrenamiento…

Garion sonrió.

—Así es como se obtienen resultados.

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