Entrenador Hereje: El Gimnasio Es Mi Método de Cultivación - Capítulo 158

158: La Tortura Motivacional de Garion 158: La Tortura Motivacional de Garion “””
Grarion luego se dirigió hacia los gemelos, que estaban entrenando al otro grupo de ancianos.

Rynar estaba gritando palabras de ánimo al grupo de ancianos que luchaban con sentadillas con peso.

—¡Vamos, anciano!

¡Dijiste que eras un orgulloso y fuerte cultivador del segundo reino!

¡Pero ahora no puedes hacer ni una sentadilla sin quejarte como un bebé!

Un anciano le gritó de vuelta, con la cara roja de ira.

—¡Tu barra es demasiado pesada para nosotros!

¡Es imposible que personas normales levanten esto!

Rynar simplemente se rió.

—¡Pero ustedes no son personas normales, sino grandes cultivadores!

¡Y si es pesada, significa que funciona!

¡Ahora hagan cinco repeticiones más!

Garion asintió con aprobación, viendo cómo Rynar entrenaba al anciano.

—Buena energía, Rynar.

Sigue así.

Presiónalos, pero vigila sus rodillas.

No queremos lesiones en el primer día.

Rynar asintió rápidamente.

—Entendido, Maestro.

Luego Garion se dirigió hacia el lado de Rynor.

Había hecho que ambos ancianos hicieran planchas.

Los dos ancianos estaban temblando, sus brazos se sacudían mientras Rynor contaba regresivamente.

—¡Cinco segundos más!

¡Resistan!

¡No bajen!

Los ancianos gritaron con ira.

—¡Eso es demasiado tiempo!

¡Nuestros brazos ya están temblando!

Ryunor se agachó junto a ellos con una sonrisa.

—¡No, no lo es!

¡Solo están descubriendo su límite!

¡Resistan!

¡Me lo agradecerán después!

Ambos ancianos gimieron mientras intentaban mantener sus cuerpos arriba, sin caerse.

Garion sonrió al ver la sonrisa en la cara de Rynor.

—Estás disfrutando esto demasiado.

Rynor se dio la vuelta y vio a Garion.

—Por supuesto, ayer dijeron que nuestro camino era una tontería.

Sonrió, haciendo crujir sus nudillos.

—Así que hoy, les haré saber lo bueno que es nuestro camino haciéndoles hacer algunas planchas.

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Garion asintió, dándole una palmada en el hombro.

—Buena actitud.

Pero asegúrate de que no colapsen por completo.

Rynor saludó en broma.

—¡Sí, Maestro Entrenador!

Garion caminó un poco más hacia la cinta de correr donde Rachel estaba trotando lentamente.

Estaba empapada en sudor pero sonreía levemente.

Garion se acercó a ella y preguntó:
—¿Te sientes mejor?

Rachel asintió entre respiraciones.

—Un poco…

No me di cuenta de que una simple carrera podría ser tan difícil y buena al mismo tiempo.

Garion sonrió, asintiendo.

—Así es como empieza.

No te excedas hoy.

Deja que tu cuerpo se ajuste primero.

Notarás una diferencia aún mayor después.

Rachel lo miró con una sonrisa.

—Gracias, Garion.

Haré mi mejor esfuerzo.

Garion asintió.

—No hay problema, y también recuerda mantener tu respiración constante.

No te apresures.

Mientras volvía hacia la sala principal, un fuerte grito vino del lado de los gemelos.

Rynar estaba gritando.

—¡Empuja más fuerte!

¡No te detengas ahora!

Rynor también hacía lo mismo.

—¡Si caes, empiezas de nuevo desde cero!

Los ancianos se lamentaban en protesta, pero estaban demasiado cansados para siquiera alzar la voz.

Garion se paró en el centro de la sala, observándolo todo.

Los antes orgullosos ancianos ahora estaban luchando mientras sus discípulos los entrenaban con confianza.

Incluso Raviel todavía gemía en el suelo, mirando el rack de sentadillas como si fuera su enemigo mortal.

Garion se rió y se volvió hacia sus discípulos y los llamó.

—Dahlia, Rynar y Rynor.

Vengan aquí.

Los tres se acercaron, todavía luciendo frescos en comparación con los exhaustos ancianos.

Garion sonrió mientras les preguntaba:
—¿Qué piensan del rendimiento de nuestros invitados?

Dahlia ni siquiera dudó y respondió sin rodeos:
—Son demasiado débiles, Maestro.

Pensé que eran cultivadores fuertes.

—Sí, no pueden ni terminar un calentamiento adecuado sin quedarse sin aliento —asintió Rynar, estando de acuerdo con ella.

—Si esto sigue así, el clan podría rebautizarlos como los Débiles Abuelos Revalis —se rió disimuladamente Rynor.

—Bien, bien.

No los molesten demasiado.

Todavía no están acostumbrados a este tipo de entrenamiento —se rió Garion.

Miró hacia los ancianos, la mayoría de los cuales aún estaban tendidos en el suelo, recuperando el aliento.

—Creo que necesitan más que palabras de ánimo…

Lo que necesitan es un poco más de motivación.

—¿Qué tipo de motivación, Maestro?

—levantó una ceja Dahlua.

—El tipo que les hace darse cuenta de lo atrasados y débiles que realmente están —sonrió Garion.

Los gemelos se miraron entre sí.

Suena como algo que les gustaría, pero cuando su maestro lo dijo, resultó un poco sospechoso.

Garion se dirigió hacia el centro de la sala y dio una palmada, gritando fuertemente.

—¡Todos!

¡Miren atentamente!

Los exhaustos ancianos levantaron la cabeza.

Incluso Raviel se sentó a medias, frunciendo el ceño.

—¿Y ahora qué?

—Ahora, les mostraré una pequeña demostración para que vean cuán fuertes somos realmente —sonrió Garion mientras hacía un gesto hacia Dahlia y los gemelos.

—Ustedes tres van a demostrar los tres grandes ejercicios, que son el press de banca, las sentadillas y el peso muerto —se volvió hacia Dahlia y los gemelos, sonriendo ampliamente.

Los tres se quedaron congelados al instante.

—Espera…

¿Qué?

—parpadeó Dahlua.

—Maestro, ¿en serio?

—se quedó boquiabierto Rynar.

—¿Te refieres a esa cosa que dijiste que haría que nuestras piernas se sintieran como gelatina después?

—frunció el ceño Rynor.

—Exactamente.

Es la mejor manera de mostrarles lo buenos que realmente son —asintió alegremente Garion.

Luego puso sus manos sobre sus hombros.

—No se preocupen, no harán series.

Solo una repetición cada uno.

—¿Una repetición de qué peso, exactamente?

—lo miró fijamente Dahlia.

—Trescientos kilos —sonrió Garion, caminando hacia el press de banca.

Los tres se quedaron atónitos mientras gritaban los números de nuevo.

—¡¿TRESCIENTOS?!

—Estarán bien.

Confíen en su entrenamiento.

Han estado fortaleciendo todo su cuerpo a través del [Camino de la Constitución Divina] —comenzó a cargar los discos Garion de todas formas, cada uno haciendo un fuerte ruido metálico al deslizarse sobre la barra.

Los ancianos comenzaron a susurrar entre ellos, con incredulidad en sus rostros.

—¿Trescientos kilos?

Imposible…

—¡Se romperán los huesos!

—¿Está loco?

—No, es solo Garion.

Se acostumbrarán —cruzó los brazos y sonrió con suficiencia Raviel.

—Rynar, tú primero.

Vamos a mostrarles cómo lo hace un verdadero discípulo del Gimnasio de Dios —se paró Garion junto a la barra ya cargada e hizo un gesto hacia los gemelos.

—Maestro, te juro que si esta cosa me aplasta…

—tragó saliva Rynar, caminando hacia el banco.

—No lo hará.

Te cuidaré.

Solo concéntrate —se rió Garion.

Rynar se acostó en el banco, agarrando la barra con fuerza.

Sus músculos se tensaron mientras Garion lo ayudaba a levantar el peso del soporte.

La barra se tambaleó ligeramente en el aire.

—¡Ahora empuja!

—la mantuvo estable y gritó Garion.

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