Entrenador Hereje: El Gimnasio Es Mi Método de Cultivación - Capítulo 89

89: El Fundamento de la Vida 89: El Fundamento de la Vida Garion continuó entonces la clase mientras señalaba otro órgano.

—Esto de aquí es el pulmón.

Respiras aire, llena estos sacos, y la sangre toma el oxígeno de ellos.

Los discípulos asintieron lentamente, absorbiendo cada palabra.

Garion se movió lentamente hacia el estómago.

—Y esto…

esto es donde va tu comida.

Los ácidos aquí descomponen lo que comes en trozos más pequeños.

Luego señaló los intestinos.

—Después tus intestinos extraen lo útil, por ejemplo, energía, vitaminas, todo lo que tu cuerpo necesita de los alimentos.

Un discípulo levantó la mano tímidamente.

—¿Y qué pasa con lo que no es útil?

Garion sonrió.

—Ya sabías la respuesta.

Sale del cuerpo, de una forma u otra.

La risa se extendió por la sala nuevamente, algunos discípulos agarrándose el estómago mientras intentaban no reír demasiado fuerte.

Garion entonces volvió a la mesa.

—Bien.

Ahora pasemos a algo más interesante.

Caminó hasta la cabeza del cadáver y ajustó sus guantes.

Todos se inclinaron hacia adelante, curiosos pero inquietos.

—Ahora, abriremos la cabeza.

Dentro está lo que controla todo lo que haces, tus pensamientos, tus movimientos, tu memoria, incluso tu respiración.

Algunos discípulos se estremecieron cuando hizo un corte limpio.

—Esto…

—dijo Garion, levantando suavemente parte del cráneo—.

Es el cerebro.

Un discípulo susurró.

—Se ve…

blando.

Garion asintió.

—Porque lo es.

El cerebro es como gelatina, y es frágil.

Por eso tenemos un cráneo para protegerlo.

Golpeó ligeramente la parte superior del hueso con sus nudillos.

—Esta cáscara dura mantiene seguro tu centro de control.

Otro discípulo levantó la mano.

—Maestro, si es tan blando, ¿cómo nos hace mover o pensar?

Garion señaló con la punta de su cuchillo.

—Estas pequeñas líneas que ves aquí…

son nervios.

Envían señales como relámpagos por todo tu cuerpo.

Garion señaló su propia cabeza.

—El cerebro le dice a tus músculos cuándo moverse, a tu corazón cuándo latir, e incluso a tu estómago cuándo gruñir.

Los discípulos asintieron, fascinados.

—¿Entonces si el cerebro se detiene, todo se detiene?

Garion asintió.

—Exactamente.

Puedes sobrevivir sin un brazo o una pierna, pero no sin esto.

Por eso las lesiones en la cabeza son mortales.

Miró alrededor y sonrió ligeramente.

—Así que la próxima vez que alguien intente darte un cabezazo, simplemente esquívalo.

Los discípulos rieron, asintiendo nuevamente.

Garion colocó suavemente el fragmento de cráneo de vuelta, luego se movió hacia el área del hombro.

—Ahora, veamos qué mantiene todo unido.

Dio golpecitos en la superficie blanca expuesta debajo del músculo.

—Estos son huesos.

Son el marco de tu cuerpo, como los pilares de una casa.

Sin ellos, serías un montón de carne en el suelo.

Un discípulo en la parte trasera murmuró.

—Esa es…

una imagen extraña, Maestro.

Garion sonrió con ironía.

—Extraña, pero cierta.

Los huesos dan forma, soporte y protección.

Cada hueso se conecta con otro a través de articulaciones, como bisagras o palancas.

Dobló cuidadosamente el brazo del cadáver.

—¿Ves esto?

Cuando lo muevo, la articulación aquí actúa como una bisagra.

Los músculos tiran, los huesos se mueven.

Un discípulo se inclinó más cerca.

—¿Entonces los músculos son como cuerdas y los huesos como palos?

Garion asintió.

—Esa es una manera de verlo.

Los músculos tiran de los huesos, y los huesos mantienen tu cuerpo erguido.

Y dentro de estos huesos…

Golpeó el medio del hueso del brazo con el dorso de su cuchillo…

—Hay algo incluso más importante.

—¿Qué hay dentro?

—preguntó uno.

—Médula ósea —respondió Garion—.

Produce sangre.

Cada gota de sangre que tienes viene de aquí.

Así que cuando entrenas duro, tus huesos también se fortalecen, y tu médula produce más sangre para mantenerte vivo.

Varios discípulos parecían sorprendidos.

—¡Espera, los huesos producen sangre!

¡Pensé que lo hacía el corazón!

Garion se rió.

—El corazón la mueve.

Los huesos la producen.

Piensa en ello como trabajo en equipo nuevamente.

Nada en tu cuerpo trabaja solo.

Se movió hacia las costillas.

—Ahora aquí, estos huesos protegen tus pulmones y corazón.

Estas son tus costillas.

Sin ellas, un puñetazo podría detener tu respiración para siempre.

Algunos discípulos instintivamente colocaron sus manos sobre sus pechos.

Garion lo notó y sonrió.

—Bien.

Eso significa que están comenzando a respetar su cuerpo.

Recuerden, cada pieza dentro de ustedes trabaja en conjunto.

Movió su mano a su cabeza, luego a su pecho, y después a su estómago.

—El cerebro controla, el corazón bombea, los pulmones respiran, el estómago alimenta, los músculos mueven, los huesos protegen.

Un discípulo volvió a levantar la mano.

—Maestro, ¿qué parte es la más importante?

Garion hizo una pausa por un momento, pensativo.

—Todas ellas.

Si una parte falla, las otras sufren.

No puedes llamar a una más importante que otra.

Levantó un dedo, recordándoles.

—Por eso la verdadera fuerza significa mantener todo bien equilibrado.

Los discípulos asintieron seriamente esta vez.

Garion esbozó una leve sonrisa.

—Bien.

Ahora, para la última parte de la lección de hoy…

les enseñaré sobre el verdadero fundamento del cuerpo…

lo más pequeño que forma todo.

Los discípulos se miraron entre sí, confundidos.

Uno levantó la mano.

—Maestro, ¿a qué te refieres con lo más pequeño?

¿Como los huesos?

Garion se rió.

—No.

Aún más pequeño que eso.

La cosa de la que estoy hablando se llama célula.

—¿Célula?

—repitió otro—.

¿Dónde está?

Garion señaló su propio pecho, luego su brazo, luego su cabeza, luego sus piernas, y finalmente cada parte de su cuerpo.

—En todas partes.

Está en todos ustedes.

En su sangre, su piel, sus músculos, incluso sus huesos.

El grupo parpadeó con incredulidad.

—¡¿Qué?!

¡Eso es imposible, Maestro!

—¿Entonces por qué no podemos verlas?

Garion sonrió.

—Porque son demasiado pequeñas.

No pueden verlas con sus ojos.

Necesitarían herramientas especiales para observarlas.

Garion entonces se puso serio.

—Pero aun así…

existen y son lo que construye su cuerpo.

Luego dibujó un círculo en la pizarra con un trozo de tiza.

—Imaginen esto como todo su cuerpo.

Ahora imaginen dividir este círculo en pequeñas piezas de arena.

Cada grano es como una célula.

No tienen solo unos pocos miles sino billones de ellas.

Las mandíbulas de los discípulos cayeron.

—¡¿Billones?!

Garion asintió.

—Sí.

Cada segundo, algunas de sus células mueren, y otras nuevas toman su lugar.

Así es como sanan, cómo crecen y cómo viven.

Un discípulo levantó la mano, con los ojos muy abiertos.

—Entonces, cuando entrenamos y nos hacemos más fuertes, ¿estamos…

entrenando estas cosas pequeñas también?

Garion sonrió ampliamente.

—Exactamente.

Cuando tus músculos crecen, eso es porque tus células se dividen y se vuelven más gruesas y resistentes.

Cuando te recuperas de una herida, eso es porque tus células se reparan entre sí.

Otro se frotó el brazo lentamente, como sintiendo las células moverse en su interior.

—Eso es…

algo espeluznante.

Garion se rio.

—Tal vez.

Pero también es asombroso.

Cada movimiento que haces, son miles de millones de células trabajando juntas.

No eres un solo ser.

Eres un ejército dentro de un cuerpo.

Los discípulos miraron sus manos y piernas, luego sus cuerpos enteros, sin palabras.

Nunca supieron que el secreto de su cuerpo eran en realidad pequeñas partículas trabajando juntas.

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