La Unidad Marcial - Capítulo 129

129: ¡Comienza el entrenamiento!

129: ¡Comienza el entrenamiento!

—Comencemos de inmediato —Rui dijo con una expresión decidida.

—Ese es el espíritu —Dylon dijo, riendo entre dientes—.

Supongo que has revisado el pergamino completamente, ¿verdad?

Rui asintió.

—Lo recuerdo perfectamente.

—Bien —dijo él mientras le indicaba a Rui que lo siguiera—.

Entonces sabes exactamente lo que te espera, ¿correcto?

Rui asintió.

El régimen de entrenamiento ideado y recomendado para la Convergencia Exterior era bastante interesante.

La primera etapa era una formación básica de movimientos, que llevaba al usuario a través de una serie de movimientos que involucraban todos los grupos musculares simultáneamente.

Estos eran entrenamientos dinámicos intensivos que se centraban en preparar la mente del usuario para acostumbrarse a ritmos delicadamente coordinados de expansión y contracción de grupos musculares.

Este era el primer paso para finalmente allanar el camino para converger el poder generado por todos esos grupos musculares, el objetivo final.

Había un total de trece ejercicios dinámicos elaborados en total.

Que Rui notó que era igual al número de grandes grupos musculares en el cuerpo humano.

La segunda etapa del entrenamiento era luchar con equipos que restringían el movimiento de ciertos grupos musculares.

El usuario tendría que depender de grupos musculares que normalmente no se usan en gran medida.

Rui se dio cuenta instantáneamente de que esto era para asegurar que el proceso de extracción de energía regular y rutinaria de cada grupo muscular se volviera parte de la memoria muscular.

Cuanto más rigurosamente se entrenaba cada grupo muscular individualmente, más suavemente y oportunamente se podría usar.

La etapa final de entrenamiento era realmente usar un traje que resistía mucho el movimiento del cuerpo.

El traje estaba cuidadosamente configurado para asegurar que la fuerza bruta del usuario no fuera suficiente.

Esto se hacía realizando una serie de pruebas de levantamiento de pesas para medir la fuerza física del usuario, y el traje se configuraba en consecuencia.

Luego se suponía que el usuario utilizara las ganancias obtenidas de las etapas de entrenamiento anteriores simultáneamente para poder superar su límite físico.

Rui se dio cuenta inmediatamente de que el propósito de esta etapa de entrenamiento era obligar al usuario a consolidar las ganancias de las etapas anteriores y usarlas no solo simultáneamente, sino como una sola.

Extraer una inmensa cantidad de energía de cada grupo muscular usando la memoria muscular heredada en la segunda etapa, y luego canalizarla constructivamente a través del cuerpo utilizando la memoria muscular coordinativa construida desde la primera etapa.

El intuyó que cuanto más y más el usuario lograra hacer esto, más cerca estaría de dominar la Convergencia Exterior.

El hecho de que se suponía que el usuario pudiera moverse normalmente a pesar del traje era una indicación de que el principio de la Convergencia Exterior había sido dominado.

El paso final era acostumbrarse a aplicarlo a los golpes, lo cual se podía lograr a través de un entrenamiento de combate riguroso.

Rui se enamoró de todo el proceso de entrenamiento.

Era una forma tan novedosa de dominar una técnica poderosa.

No podía evitar querer dedicar todo su tiempo únicamente a la Convergencia Exterior.

—Bien, comencemos —dijo Dylon—.

Has memorizado todos los ejercicios, ¿cierto?

Entonces empieza con el primero.

Rui inmediatamente tomó algunas bandas de peso para entrenamiento, usándolas en la ubicación especificada.

Luego comenzó el extraño conjunto de rutinas de ejercicios, realizando lo que parecía una sentadilla giratoria o en espiral.

Pudo haber parecido cómico desde afuera.

Pero la experiencia de Rui en regímenes de entrenamiento para deportes de combate le permitió darse cuenta de lo que ocurría.

Este régimen de entrenamiento fuerza su mente a coordinar cinco grupos musculares simultánea y cooperativamente para realizar este ejercicio bajo la carga de los pesados pesos de entrenamiento en sus extremidades.

Si los grupos musculares no cooperan y se coordinan, entonces el cuerpo simplemente sería incapaz de realizar este ejercicio.

El ejercicio era agotador y doloroso, le recordaba a cuando apenas había comenzado hace más de un año.

Ese pensamiento trajo de vuelta una inmensa nostalgia.

En aquel entonces era un don nadie entre más de mil otros don nadies, que había logrado pasar el Examen de Entrada entre un millón de otros don nadies.

Y ahora aquí estaba siendo guiado personalmente por nada menos que un Escudero Marcial.

Realmente era surrealista ver lo lejos que había llegado.

—Concéntrate —Dylon advirtió—.

Tu forma es tosca.

No aceleres la sentadilla, y no rebotes al bajar.

Esta etapa es extremadamente importante.

Si no lo haces bien, puedes despedirte de tus posibilidades de dominar esta técnica, joven.

Rui asintió sin palabras, resoplando mientras sentía que sus músculos ardían al hacer sentadillas una y otra vez.

El ardor era exquisito pero inmensamente satisfactorio.

Era una experiencia extraña sentir emociones tan contradictorias al mismo tiempo.

Pronto, Dylon lo hizo pasar a los otros ejercicios.

Cada uno de ellos se centraba en la coordinación de un grupo muscular particular con otros grupos musculares.

El Dorsal Ancho, Romboide, Trapecio, Músculo Redondo, los grupos de músculos erector de la columna que constituyen los músculos de la espalda estaban todos coordinados individualmente con otros grupos musculares del cuerpo.

Estos ejercicios a menudo implicaban la flexión o torsión simultánea hacia adelante y hacia atrás de la columna en conjunción con algún otro movimiento que ejercía presión sobre el sistema esquelético superior.

Si la coordinación de los músculos no era perfecta, entonces habría daño a los músculos de la espalda.

Esto es por qué tales ejercicios eran fuertemente desaconsejados en la Tierra en comparación con entrenamientos más seguros.

Pero en Gaea, el daño en el entrenamiento a menudo significaba muy poco.

Esto permitió a Rui participar en regímenes de entrenamiento que nunca habría soñado en recomendar, y mucho menos hacer él mismo.

Y las ganancias valían la pena.

Cada uno de los grupos musculares se movía de maneras que rara vez lo hacían, fortaleciendo esos movimientos y refinándolos.

A pesar de que era su primer día, podía sentir que había hecho un progreso satisfactorio.

Estos movimientos en los que nunca había sentido la necesidad de enfocarse ahora se convertirían en la base para una nueva técnica que fortalecería su Arte Marcial!

Fuente: Webnovel.com, actualizado en Leernovelas.com