Renacimiento: El Principio después del Fin - Capítulo 115
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- Capítulo 115 - 115 INTRODUCCIÓN AL YOGA
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115: INTRODUCCIÓN AL YOGA 115: INTRODUCCIÓN AL YOGA Cuando la comida finalmente estuvo lista, ambos hermanos quedaron en silencio, atraídos por el aroma familiar de la cocina casera a pesar de su inusual preparación.
Los hermanos se acomodaron en los taburetes altos de la isla de mármol en la cocina, con el vapor elevándose suavemente de los cuencos rebosantes de arroz y varios platos dispuestos sobre la superficie pulida.
Li Wei se tomó un momento para estudiar el extraño mostrador liso una última vez antes de su comida, mientras Li Hao tuvo que ajustar su posición dos veces, desacostumbrado a la altura de los asientos modernos.
Finalmente, tomaron ansiosos sus palillos.
—Hermana —dijo Li Hao entre entusiastas bocados, olvidando momentáneamente sus intentos de comportarse con madurez—, ¡esto está aún mejor que el desayuno!
—Ya iba por la mitad de su primer cuenco de arroz, con los palillos moviéndose rápidamente entre los platos de carne y verduras.
Li Wei hizo una pausa en su meticulosa documentación sobre las “técnicas de cocina sin precedentes” para dirigir a su hermano menor una mirada de desaprobación por su ritmo, aunque él mismo comía con determinación silenciosa pero constante.
—Tus modales son cuestionables, pero —admitió, sirviéndose otra porción de arroz—, la comida es excepcional.
Li Hua los observaba comer con silenciosa satisfacción.
Después de la sesión de cultivación de la tarde, sus cuerpos necesitaban una comida sustanciosa para reponer energías.
Había preparado deliberadamente abundante arroz y platos más contundentes, conociendo tanto el apetito oculto de su hermano mayor como el más obvio de su segundo hermano.
—Hay más arroz en la olla —dijo, sirviéndoles más agua espiritual en sus tazas mientras Li Hao observaba la comida restante—.
Y sí, puedes repetir por tercera vez.
Los guerreros en crecimiento necesitan comer.
—¿Ves?
—Li Hao sonrió triunfante a Li Wei, ya extendiendo su cuenco—.
¡Hermana lo entiende!
—Entender tu apetito no excusa tus modales en la mesa —Li Wei no pudo evitar añadir, aunque su dignidad quedaba algo socavada por la forma en que seguía jugueteando con el cuello de su camiseta de compresión mientras se servía otra porción.
—¿Qué sigue después de esto?
—preguntó Li Hao con la boca llena de arroz, ganándose otra mirada de desaprobación de Li Wei.
—Primero, daremos un paseo para ayudar a digerir la comida —dijo Li Hua, observando a sus hermanos terminar sus platos.
Una ligera sonrisa se dibujó en sus labios mientras añadía:
— Luego quiero enseñarles algunos ejercicios que ayudarán con el entrenamiento de mañana.
Se llama yoga.
Ambos hermanos se detuvieron a mitad de un bocado para mirarla fijamente.
—¿Yo…ga?
—Li Wei probó cuidadosamente la palabra extranjera, sus instintos ya intentando analizar su etimología—.
¿Es esta otra de tus técnicas misteriosas?
¿Como la ropa poseída?
—Hermana —los ojos de Li Hao se estrecharon con juguetona sospecha—, si esto es algo parecido a esos extraños zapatos con su ‘cinta adherente’, quizás deberíamos…
—Son solo ejercicios de estiramiento y respiración —interrumpió Li Hua, aunque no pudo ocultar del todo su diversión ante sus reacciones.
Tenía el presentimiento de que enseñar a sus hermanos el perro hacia abajo iba a ser tan entretenido como sus anteriores aventuras con la ropa deportiva moderna.
Después de su caminata digestiva alrededor del patio, Li Hua llevó a sus hermanos de vuelta a la sala de entrenamiento con sus paredes de espejo.
No pudo evitar notar cómo Li Wei ya estaba alcanzando sus materiales de escritura, sin duda preparándose para documentar otra “técnica misteriosa de cultivación”.
—Primero, comenzaremos con algo sencillo —dijo, demostrando una postura de la montaña básica—.
Solo párense derechos, pies juntos, brazos a los costados.
Sus hermanos imitaron su postura, aunque Li Hao no pudo resistirse a rebotar ligeramente sobre sus dedos.
—Esto no parece tan extraño…
—Ahora miren —interrumpió Li Hua, moviéndose suavemente hacia una flexión hacia adelante.
Ambos hermanos la miraron fijamente mientras se inclinaba hacia adelante, tocando el suelo con las palmas de las manos mientras mantenía las piernas rectas.
—Hermana —la voz de Li Wei llevaba una nota de preocupación—, no creo que el cuerpo humano esté diseñado para…
—La columna vertebral no se supone que…
—comenzó Li Hao al mismo tiempo.
—Solo inténtenlo —animó Li Hua, enderezándose—.
Inclínense hacia adelante lentamente, y está bien si no pueden tocar el suelo todavía.
Lo que siguió fue quizás el espectáculo más entretenido que había visto desde el incidente de la camiseta de compresión.
Li Wei abordó la postura con precisión, analizando cada ángulo como si fuera un complejo arreglo de formación, mientras que Li Hao —a pesar de su flexibilidad— parecía convencido de que la postura era algún tipo de técnica de combate y seguía intentando convertirla en una posición de lucha.
—Hermano, no es una posición de ataque —dijo ella, tratando de no reírse mientras Li Hao de alguna manera logró transformar una simple flexión hacia adelante en lo que parecía una postura de toro embistiendo—.
Solo deja que tu parte superior del cuerpo cuelgue hacia adelante.
—Pero ¿cuál es la ventaja táctica de exponer tu espalda a…
—Y Li Wei —se volvió hacia su hermano mayor, que había sacado una regla de jade de algún lugar y parecía estar midiendo el ángulo preciso de su flexión—, no necesitas calcular el grado exacto de la inclinación.
Mientras los guiaba a través de más posturas básicas, sus reacciones se volvían cada vez más entretenidas.
Cuando demostró el perro hacia abajo, los ojos de Li Hao se abrieron de par en par.
—¡Hermana!
¡Tu extraña ropa es lo suficientemente fuerte como para mantenerte decente incluso boca abajo!
Li Wei, mientras tanto, había abandonado completamente cualquier pretensión de dignidad y estaba frenéticamente dibujando lo que denominó “formaciones corporales sin precedentes” en sus notas, aunque su propio intento de la postura parecía más una reverencia mal ejecutada.
—Esto es solo el principio —dijo Li Hua, ocultando su sonrisa mientras ayudaba a ajustar sus posturas—.
Esperen a que probemos la postura del guerrero.
—¿Hay una postura del guerrero?
—Li Hao se animó inmediatamente, mientras Li Wei parecía cada vez más preocupado por las otras «configuraciones corporales imposibles» que su hermana tenía reservadas para ellos.
—Ahora, para la postura del guerrero —Li Hua demostró, dando suavemente un paso atrás con un pie y doblando la rodilla delantera.
Levantó los brazos paralelos al suelo, manteniendo un equilibrio perfecto.
La emoción inicial de Li Hao rápidamente se convirtió en confusión.
—¿Eso es todo?
¿Dónde está la postura de combate?
¿La posición de poder?
—Intentó copiar su postura pero de alguna manera añadió una serie de movimientos de combate que casi lo hicieron caer—.
Tal vez si añado una patada…
—Hermano, por favor deja de intentar convertir cada postura en un ataque —dijo Li Hua, estabilizándolo—.
Las posturas del guerrero tratan sobre la fuerza y el equilibrio, no sobre el combate real.
Mientras tanto, Li Wei estaba estudiando su postura con intensa concentración, su mente claramente tratando de entender los principios detrás de estas extrañas posiciones.
—Hermana, quizás si analizáramos los patrones de flujo de energía…
—Hermano —interrumpió Li Hua suavemente—, solo intenta sentir el estiramiento en lugar de analizarlo.
—Pero debe haber un enfoque sistemático para estas posiciones…
—¿Es realmente una postura de guerrero sin una espada?
—interrumpió Li Hao, todavía tratando de incorporar movimientos de combate.
Li Hua observaba mientras su segundo hermano se tambaleaba precariamente en su postura modificada mientras su hermano mayor parecía más concentrado en memorizar cada detalle que en realizar realmente la postura.
No podía decidir qué era más entretenido: la determinación de Li Hao por hacer que cada postura estuviera lista para la batalla o el intento de Li Wei de convertir el yoga en otro tema de estudio académico.
—Quizás —dijo diplomáticamente, ocultando su diversión—, deberíamos probar la postura del niño a continuación.
Es una posición de descanso…
—¿Descanso?
—Li Hao parecía ofendido por el concepto mismo—.
¡Los guerreros no descansan!
Deberíamos hacer más posturas de guerrero.
Tal vez con algunos saltos…
El consiguiente estrépito y la detallada observación de Li Wei sobre “la progresión adecuada del movimiento” hicieron que Li Hua se preguntara si tal vez debería haber comenzado con algo menos extraño.
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