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Renacimiento: El Principio después del Fin - Capítulo 36

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  4. Capítulo 36 - 36 ENTRENAMIENTO DE BÀBA PARTE 2
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36: ENTRENAMIENTO DE BÀBA PARTE 2 36: ENTRENAMIENTO DE BÀBA PARTE 2 Después de colgar los nuevos trajes de práctica y zapatos de entrenamiento de sus hermanos junto al hogar para que se secaran, la familia se dirigió a la mesa de madera en el patio.

El aire matutino aún era fresco mientras Li Hua observaba a su madre traer humeantes cuencos desde la cocina, sirviendo un desayuno sencillo pero nutritivo de sopa de huesos de cerdo, arroz al vapor, verduras en escabeche y huevos hervidos.

A través de la puerta de la cocina, Li Hua podía ver a su madre sacando agua del gran barril junto al hogar para preparar té, y una sonrisa cruzó su rostro al recordar haber añadido secretamente dos puñados de agua espiritual antes, cuando sus hermanos se estaban desvistiendo.

Su madre dependía de esta agua almacenada cuando su padre no estaba cerca para usar sus habilidades.

Sus hermanos, ahora algo recuperados de su dramática actuación y ducha improvisada, ya estaban sirviéndose segundas raciones, su agotamiento anterior olvidado en favor de sus apetitos.

Su padre también se sirvió una ración extra de arroz.

Li Hua sonrió mientras observaba a su familia comer, sus palillos moviéndose con gestos practicados entre los cuencos.

A pesar de su propio apetito más reducido en este cuerpo infantil, encontraba consuelo en estos momentos compartidos.

Su madre la miró a los ojos desde el otro lado de la mesa y sin decir palabra le añadió otra cucharada de sopa al cuenco de Li Hua, el mismo gesto afectuoso que había hecho innumerables veces antes.

Después del desayuno, su padre los llevó a la parte trasera del patio detrás de la cocina.

—Observen con atención —instruyó su padre, adoptando una postura de caballo con los pies separados al ancho de los hombros.

En su vida anterior, Li Hua habría estado analizando grupos musculares y calculando ángulos óptimos.

Aquí, su padre enseñaba a la manera tradicional, hablando del control de la respiración y la conciencia de la energía natural—los bloques fundamentales que cualquier artista marcial, cultivador o no, debe dominar.

Demostró una serie de posturas básicas: la postura del caballo para la estabilidad, la postura del arco para la flexibilidad y la postura del gato para la agilidad.

Cada posición se mantenía con perfecta quietud, su respiración estable y controlada.

—Sus músculos deben sentirse como hierro, pero sus movimientos deben fluir como el agua —explicó, demostrando la forma correcta de respirar—profunda y constante, desde el abdomen inferior.

Donde antes habría pensado en términos de eficiencia de oxígeno y resistencia cardiovascular, ahora se encontraba apreciando estos antiguos métodos de entrenamiento.

Esto no era la cultivación de energía espiritual de los inmortales, sino más bien los fundamentos probados por el tiempo de las artes marciales que se habían transmitido a través de generaciones.

Los niños imitaron sus poses, sus pequeños cuerpos tratando de igualar sus posiciones precisas.

Mientras sus hermanos luchaban con las posiciones poco familiares, la memoria muscular de Li Hua de años de entrenamiento de combate la ayudaba a mantener el equilibrio, aunque deliberadamente añadía pequeñas imperfecciones para corresponder con su edad.

—Recuerden —continuó, ajustando la postura de Li Wei con un toque suave—, respiren por la nariz, profundamente hasta el vientre inferior—el dantian o su núcleo interno—luego liberen lentamente por la boca.

Sientan cómo esta respiración adecuada da fuerza a sus movimientos.

—Demostró la técnica, mostrando cómo la respiración correcta podía mejorar incluso las posturas más simples de artes marciales.

Su padre encendió una varilla de incienso, su delgada estela de humo elevándose en el aire matutino.

—Mantengan cada postura hasta que el incienso queme una marca, luego pasen a la siguiente.

Tres secuencias completas.

—Li Hua sabía por su conocimiento moderno que esto sería aproximadamente treinta segundos por postura, pero apreciaba la elegante simplicidad de medir el tiempo de esta manera.

Cuando dominaron las posturas básicas, les presentó el qigong—movimientos fluidos que parecían engañosamente simples comparados con el entrenamiento de intervalos de alta intensidad que ella había practicado antes.

Sin embargo, podía sentir algo diferente en estos ejercicios, una conexión más profunda entre cuerpo y respiración que su entrenamiento moderno nunca había abordado.

—Para la parte final de su entrenamiento —dijo, guiándolos hacia el edificio de la cocina—, encontrarán tres piedras apiladas detrás de la cocina.

Cada uno levantará su piedra—recuerden, con las piernas, no con la espalda—y caminará un círculo completo alrededor del edificio antes de dejarla.

Cinco veces en total.

—Demostró la técnica adecuada de levantamiento, sus movimientos suaves y controlados—.

La clave es ser gentil y constante.

No se trata de velocidad, sino de control.

Su padre se enderezó, observando a sus hijos con una mezcla de orgullo y consideración.

—¿Alguna pregunta antes de que me vaya a los campos?

—preguntó, moviendo sus ojos de un niño a otro, asegurándose de que todos habían entendido sus tareas matutinas.

Los hermanos negaron con la cabeza al unísono, ansiosos por demostrar que habían prestado atención a sus instrucciones.

—Bien —dijo, recogiendo sus herramientas para el trabajo del día—.

Necesito revisar el trigo de invierno —añadió, revolviendo el cabello de cada niño por turnos—.

Recuerden lo que les mostré.

¡Y nada de holgazanear solo porque Papá no está mirando!

Los hermanos observaron cómo se dirigía hacia el patio delantero, su silueta desapareciendo detrás del edificio de la cocina.

Una vez que los pasos de su padre se desvanecieron en la distancia, los hermanos intercambiaron miradas determinadas antes de asumir sus posturas nuevamente.

Sin necesidad de hablar, todos habían acordado silenciosamente ir más allá de las instrucciones de su padre, eligiendo mantener cada posición no por la quemadura medida de la varilla de incienso, sino hasta que sus músculos no pudieran resistir más.

Comenzando con la postura del caballo, Li Hua sintió la familiar quemazón acumularse en sus muslos.

Li Hao fue el primero en rendirse, sus piernas temblando violentamente antes de tropezar hacia adelante con un gruñido frustrado.

Li Wei le siguió poco después, dejando a Li Hua aguantar unos segundos más antes de permitirse fallar, cuidando de no mostrar demasiada resistencia para su edad.

Pasaron a la postura del arco después, sus respiraciones saliendo en jadeos controlados.

Esta vez, Li Wei fue el primero en caer, su pierna trasera temblando demasiado para mantener la posición.

Li Hao y Li Hua salieron de la postura casi simultáneamente, aunque Li Hua había sincronizado deliberadamente su colapso para que coincidiera con el de su hermano.

La postura del gato resultó la más desafiante, poniendo a prueba tanto su equilibrio como su fuerza.

El sudor goteaba de sus frentes mientras luchaban por mantener la posición.

Li Wei se tambaleó primero, luego Li Hua se dejó seguir, mientras Li Hao logró aguantar varios latidos más antes de finalmente bajar su pierna.

—Una serie más —animó Li Hao entre respiraciones profundas, su voz firme a pesar de su evidente esfuerzo.

El sol matutino proyectaba largas sombras a través del patio mientras se movían por la secuencia que su padre les había enseñado.

Cuando terminaron la postura final, Li Wei se desplomó dramáticamente en el suelo.

—Mis piernas se sienten como fideos —gimió, pero había orgullo en su voz—había completado toda la serie sin romper la forma.

A pesar de sus músculos temblorosos, pasaron a la secuencia de qigong que su padre les había enseñado.

Sus movimientos fluían como el agua, los brazos elevándose y descendiendo en suaves arcos mientras reunían y dispersaban qi.

Li Hua sentía la sutil energía moviéndose a través de sus meridianos mientras coordinaba su respiración con cada movimiento—inhalando mientras sus manos se elevaban hacia el cielo, exhalando mientras descendían hacia la tierra.

Sus hermanos seguían el ritmo junto a ella, sus rostros marcados con concentración mientras trabajaban a través de las posiciones fluidas.

La secuencia era engañosamente simple: abrazar el árbol, separar las nubes, y empujar la montaña.

Sin embargo, cada movimiento exigía un control perfecto, poniendo a prueba sus ya agotados músculos de nuevas maneras.

Los movimientos de Li Wei eran cuidadosos y metódicos, mientras que el atletismo natural de Li Hao se mostraba en sus transiciones fluidas.

Li Hua igualaba su ritmo, sintiendo la familiar comodidad de estos antiguos movimientos mientras cuidadosamente mantenía la apariencia de una niña que aún estaba aprendiendo lo básico.

Al completar la quinta serie de la secuencia, el sol matutino había ascendido más alto en el cielo, recordándoles las tareas restantes del día.

Li Hao se limpió el sudor de la frente y señaló hacia el edificio de la cocina.

—Vamos —dijo, ya avanzando con pasos decididos—.

Comencemos con las piedras antes de que Mamá venga a revisarnos.

Fuente: Webnovel.com, actualizado en Leernovelas.com

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