Sistema de Grandes Ligas - Capítulo 338

338: Plan de Entrenamiento (2) 338: Plan de Entrenamiento (2) —¡Genial!

Tengo que irme, pero hablemos luego, Daisuke —dijo ella, enviándole un guiño.

—O-Okay, adiós —dijo Daichi mientras sentía que su corazón se aceleraba.

Una vez que Miho se había ido, flotó hacia su cama y se desplomó, con una enorme sonrisa en su rostro.

Agarró la almohada cercana y la abrazó contra su pecho mientras miraba el techo.

Estaba tan absorto en sus emociones que ni siquiera se dio cuenta de que ella lo había llamado por el nombre equivocado.

Al ver las acciones de lo que parecía una típica adolescente, Ken se sintió tanto divertido como molesto.

Sin embargo, al final del día, no le importaba sufrir por su hermano.

El problema era, ¿le importaría al equipo?

***
Casi 3 horas después, todos finalmente habían llegado al campo de béisbol en el campus de la Universidad de Tokio.

Ya que técnicamente las clases habían reanudado, no solo estaba presente el Equipo Nacional.

Había muchos jóvenes que pasaban o se detenían para mirar al equipo mientras hacían sus calentamientos.

Sin embargo, debido a que la mayoría de los jugadores presentes habían jugado en Koshien antes, el pequeño grupo de espectadores no los molestaba en absoluto.

—Bien, todos, por favor reúnanse.

La voz de Chris resonó, captando la atención de los jugadores.

Vistiendo sus nuevos jerseys del Equipo Nacional, los 16 jugadores se acercaron.

Todos estaban llenos de entusiasmo por el entrenamiento venidero, todos excepto Ken, quien llevaba una expresión solemne.

Daichi había estado en la gloria desde su interacción con Miho, sin embargo, Ken sabía que una vez comenzaran el plan de entrenamiento del sistema, pronto vería su error.

—Ya que todos ustedes son atletas, implementaremos un nuevo plan de Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento que se centrará en construir su resistencia y forma física.

Al escuchar esto, la mayoría del equipo asintió.

Esperaban algunos cambios al subir al nivel internacional, así que vinieron preparados.

Sin embargo, había una persona adicional en el grupo que se estremeció al oír este término, casi como si tuviera PTSD.

Hiroki giró rígidamente el cuello hacia Ken, su mirada taladrando el costado de su cabeza.

Mientras Ken giraba, ambos cruzaron miradas.

El primero dio una mirada inquisitiva, casi suplicante a Ken, como si preguntara si este plan de entrenamiento era uno de los suyos.

Ken soltó un suspiro exagerado antes de asentir lentamente.

La cara de Hiroki se desplomó al sentir que su ritmo cardíaco aumentaba por la terrible noticia que acababa de descubrir.

Los recuerdos de casi morir en su entrenamiento extracurricular aparecieron en su mente, amenazando con darle un ataque de pánico.

—¿Q-Qué tan malo es?

—susurró.

—Es malo…

—respondió Ken
Hiroki palideció en respuesta, sin escuchar siquiera las siguientes palabras del entrenador.

—Ahora les advierto de antemano que este entrenamiento será bastante arduo, pero les aseguro que será muy beneficioso en las próximas semanas —dijo Chris, con la mirada recorriendo a los jugadores.

Finalmente se detuvo en Daichi mientras le daba una sonrisa.

—También les haré saber que este plan de entrenamiento fue hecho por uno de nuestros jugadores.

Daichi, bien hecho, incluso el Entrenador Principal dio su aprobación para este.

Al oír sus palabras, el resto del equipo lo miró con curiosidad.

Dado que no habían estado juntos mucho tiempo, no todos sabían quién era.

Sin embargo, para ser reconocido por el renombrado Entrenador Principal, su plan de entrenamiento debía ser bastante bueno.

—Bien, vamos a dirigirnos a las estaciones de entrenamiento y les guiaré a través de los ejercicios.

Chris luego llevó a todos a una parte del campo donde se establecieron marcadores y comenzó a explicar los diferentes ejercicios en los que participarían.

Estos incluyen burpees, sentadillas, flexiones, saltos en caja, estocadas laterales, balanceo de pesas rusas y algunos ejercicios más de calistenia que apuntaban a los músculos centrales.

—Haremos algo de Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad, también conocido como H.I.I.T para asegurarnos de que su ritmo cardíaco se mantenga alto.

Cada ejercicio se realizará durante 60 segundos, con un tiempo de recuperación de 30 segundos antes de pasar al siguiente set.

A los jugadores no pareció perturbarles demasiado la descripción del entrenamiento, por supuesto, eso probablemente se debía a que nunca lo habían hecho antes.

El entrenador Takashi estaba al lado con los brazos cruzados, llevando una sonrisa de autosuficiencia en su rostro.

Notó que de los 16 jugadores, solo 2 o 3 parecían comprender cuán difícil sería el entrenamiento.

—Divídanse en grupos de dos y vayan a un área que esté libre.

Cada zona tendrá un miembro del personal que les demostrará el ejercicio durante su período de descanso.

Una vez que todos estuvieron en posición, Chris miró a su alrededor y sonrió.

—¿Listos?

FWHEE
En el momento en que sopló el silbato, había comenzado su primer entrenamiento oficial para el Equipo Nacional.

Ken había tomado a Daichi como su pareja y actualmente estaban en la zona de burpees.

Este resultaba ser uno de sus ejercicios más odiados, pero apretó los dientes y siguió adelante.

Solo empeoraría desde aquí.

Mientras que los primeros un par de ejercicios estaban bien, para cuando los jugadores llegaron al cuarto, el sonido de gruñidos y respiración pesada resonaba en el campo.

Aunque solo habían pasado aproximadamente 6 minutos, la mitad del equipo sentía que estaba muriendo.

FWHEE
Cuando el silbato sonó para que comenzara el período de descanso, Ken pudo sentir 14 pares de ojos mirando en su dirección y la de Daichi.

Ya no había más curiosidad, había sido reemplazada con odio y malicia.

Sin embargo, no tuvieron tiempo suficiente para convertir estos pensamientos en acción ya que fueron llevados al siguiente ejercicio después de 30 segundos.

El ciclo se repitió hasta que todos hubieron completado el mismo ejercicio 2 veces.

FWHEE
—Muy bien, chicos —dijo Chris, aplaudiendo unas cuantas veces.

En el momento en que escucharon esas palabras, todos se desplomaron en el suelo y comenzaron a tomar grandes bocanadas de aire.

Incluso Ken, con su resistencia clasificada SS+, se sentía exhausto, mostrando lo brutal que había sido el entrenamiento de apenas 30 minutos.

Nadie tenía actualmente la energía para quejarse mientras luchaban por obtener oxígeno en sus cuerpos.

—Les daré a ustedes unos minutos más, luego pasaremos a la siguiente parte.

Las palabras de Chris eran apenas audibles por encima de las bocanadas de aire.

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