Sistema de MMA: Seré el Mejor Libra por Libra - Capítulo 139

139: Capítulo 139: Campamento de entrenamiento I 139: Capítulo 139: Campamento de entrenamiento I Ambos equipos se encontraban inmersos en un entrenamiento intensivo, esforzándose al máximo.

Había pasado un día desde el gran anuncio del combate entre Damon y Logan.

Desde ese momento, el ambiente en la casa había cambiado drásticamente.

Aunque la tensión era palpable, no se había producido ningún altercado físico…

todavía.

Era como una olla a presión a punto de estallar.

Tanto el Equipo Whittier como el Equipo Chemasov se habían mantenido centrados en el próximo combate.

Damon permanecía en silencio, concentrado en su preparación.

Estaba más motivado que nunca, enfocado en el combate que se avecinaba como un láser.

Logan, por otro lado, se desenvolvía con una confianza arrogante que empezaba a irritar a quienes lo rodeaban.

Hablaba mucho, mencionando siempre que iba a «aplastar a Damon», cortesía de Belam.

Sus provocaciones no le sentaban bien a mucha gente, pero se estaba esforzando en el entrenamiento, y eso hacía que su confianza fuera peligrosa.

En la sala de entrenamiento.

Damon estaba en el centro, sin guantes, listo para practicar, mientras que frente a él se encontraba uno de los miembros del equipo de entrenamiento de Whittier, un luchador de lucha libre experimentado con años de experiencia en agarre.

Había ayudado a Whittier a aprender y evitar cualquier movimiento de lucha libre.

Whittier había decidido centrarse en la defensa contra la lucha libre, sobre todo dadas las incógnitas que rodeaban el estilo de lucha de Logan.

Pero con Balim Chemasov como su entrenador, tenían que asumir que la lucha libre jugaría un papel fundamental en la estrategia de Logan.

El Muay Thai de Damon era sólido, su Jiu-Jitsu Brasileño era fuerte, pero tenía una carencia a la hora de defenderse de los derribos.

Eso estaba a punto de cambiar.

—Bueno, Damon, escucha —la voz de Whittier se abrió paso entre el ruido de fondo del gimnasio—.

Primero vamos a practicar lo básico: cómo hacer un sprawl y defenderte de un derribo a una y a dos piernas.

Es posible que Logan intente lanzarse a por ti, sobre todo si sabe que eres un golpeador.

No vamos a darle esa oportunidad.

Damon asintió y, mientras se colocaba frente al luchador de lucha libre, el sudor ya le corría por la frente.

El resto del equipo observaba desde los lados, sabiendo que pronto les tocaría su turno en el ejercicio de defensa contra la lucha libre.

El luchador de lucha libre, un tipo fornido con un centro de gravedad bajo, dio un paso al frente y se puso en posición.

—Vamos a ir despacio al principio —dijo con voz tranquila y profesional—.

Te enseñaré qué hacer cuando alguien se lanza a por un derribo.

Sin previo aviso, el luchador se agachó y se lanzó hacia adelante, buscando un derribo a dos piernas.

Sus manos se cerraron con precisión alrededor de las piernas de Damon.

Este, instintivamente, dejó caer su peso, pero Whittier los detuvo.

—Eh, para, para —dijo Whittier, acercándose y dándole un golpecito en el hombro a Damon—.

Eso está bien, pero vamos a desglosarlo aún más.

Tienes que reaccionar antes de que te agarre las piernas.

Whittier se puso en posición él mismo, para hacer una demostración.

—Cuando veas que se lanza, lo primero que tienes que hacer es un sprawl.

Echa las caderas hacia atrás y hacia abajo, manteniendo las piernas fuera de su alcance.

Tus manos van a sus hombros o a su cabeza, empujándolo hacia la lona.

Damon asintió, observando atentamente cómo Whittier mostraba la mecánica de un sprawl.

El luchador volvió a su posición y, esta vez, cuando se lanzó a por el derribo, Damon hizo un sprawl, echando las caderas hacia atrás y presionando los hombros del luchador hacia abajo.

No fue perfecto, pero fue una mejora.

—Mejor —dijo Whittier, rodeándolos—.

Tienes que ser más rápido.

En el momento en que veas que baja su nivel, ya tienes que estar echando las caderas hacia atrás.

No quieres que te agarre las piernas, o se acabó el juego.

Repitieron el ejercicio; el luchador se lanzaba una y otra vez mientras Damon trabajaba en su sincronización, haciendo el sprawl con más precisión cada vez.

—¡Bien!

Ahora sí que avanzamos —dijo Whittier asintiendo—.

Pero solo con el sprawl no es suficiente.

A veces el derribo es demasiado rápido y no te da tiempo a hacerlo.

Si eso ocurre, tienes que saber cómo defenderte una vez que te agarren.

Whittier le pidió al luchador que demostrara el derribo a una pierna.

El luchador se acercó de nuevo, pero esta vez, en lugar de ir a por ambas piernas, agarró una de las piernas de Damon y tiró de ella hacia arriba, desequilibrándolo.

—Vale, para —dijo Whittier, interviniendo de nuevo—.

Aquí es donde muchos entran en pánico.

Pero lo que tienes que hacer es mantener la calma.

Primero, haz equilibrio sobre la pierna libre.

Luego, vas a presionar su cabeza hacia abajo y a girar la rodilla hacia afuera para romper su agarre.

Le mostró la técnica a Damon, guiándolo en el movimiento de presionar la cabeza del luchador hacia abajo y girar su propia rodilla hacia afuera.

Damon siguió los pasos, sintiendo cómo la presión hacía más difícil que el luchador mantuviera el agarre.

—Bien, ahora a practicarlo —ordenó Whittier.

Volvieron a la carga y, esta vez, cuando el luchador agarró la pierna de Damon, este reaccionó más rápido.

Presionó la cabeza hacia abajo, giró la rodilla hacia afuera y consiguió liberarse del agarre del luchador.

—¡Eso es!

—dijo Whittier, sonriendo—.

Ahora, sigue así, pero no te limites a defender.

Después de liberarte, contraataca inmediatamente con golpes o usa tu Jiu-Jitsu Brasileño.

Lleva al tipo al suelo y mantenlo ahí.

Volvieron a empezar, y el sparring se intensificó.

El luchador se lanzó y Damon hizo un sprawl, echando las caderas hacia atrás y frustrando el intento de derribo.

Pero el luchador era implacable y cambió rápidamente a un agarre a una pierna.

Damon reaccionó, presionando la cabeza hacia abajo, girando la rodilla y, esta vez, añadiendo un empujón rápido para apartar al luchador.

—¡Perfecto!

—gritó Whittier desde un lado, aplaudiendo—.

Ahora sí lo estás pillando.

El resto del equipo observaba atentamente, su turno era el siguiente, pero todos los ojos estaban puestos en Damon.

Su concentración era máxima, y se notaba.

Para la siguiente ronda, Whittier pidió algo diferente.

—Damon, quiero que ahora intentes tú el derribo.

A ver cómo te lanzas y lo combinas.

Damon, más cómodo con el golpeo que con la lucha libre, dudó un segundo, pero asintió rápidamente.

Se encaró con el luchador, listo para intentar el derribo.

—Recuerda, agáchate y sé rápido —le indicó Whittier—.

Lánzate e impúlsate con las piernas, no solo con los brazos.

Damon avanzó, bajando su nivel y lanzándose a por las piernas.

Su técnica todavía era un poco tosca, pero consiguió agarrar las piernas del luchador.

Se impulsó hacia adelante, derribando al luchador a la lona con un gruñido.

—¡Bien!

Pero más rápido la próxima vez.

La lucha libre se basa en la velocidad y la sincronización —dijo Whittier, con voz alentadora pero firme.

Continuaron con el ejercicio, alternando entre la defensa de derribos y los intentos de derribo.

Damon mejoraba con cada ronda, y sus instintos se activaban de forma más natural.

A medida que la sesión continuaba, el resto del equipo fue rotando, y cada luchador se turnaba para defenderse de los derribos.

Estaba claro que Whittier quería que todo su equipo estuviera preparado para lo que pudiera venir en sus combates.

Ya fueran golpeadores o especialistas en agarre, todos estaban aprendiendo a defender e iniciar derribos.

Para Damon, esta era una parte crucial de su entrenamiento.

Sabía que la lucha libre de Logan podría ser fuerte, pero ahora, con la ayuda de Whittier, se sentía más seguro de su capacidad para manejar lo que se le presentara.

Con cada ronda, la defensa de Damon se volvía más precisa, sus reacciones más rápidas.

El sparring no era solo una lección de lucha libre, era una prueba de su capacidad de adaptación.

La voz de Whittier se abrió paso entre el ruido una vez más.

—Bueno, tomemos un descanso.

Buen trabajo, Damon.

Seguiremos practicando esto, pero ya casi lo tienes.

Mantén esa misma concentración.

Damon se secó el sudor de la cara, sintiendo el ardor en los músculos, pero también la satisfacción del progreso.

Sabía que todavía quedaba mucho trabajo por hacer, pero con cada sesión, se acercaba más a convertirse en un luchador más completo.

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