Capítulo 386: Entrenamiento Infernal: ¿Theo Golpeando a Alguien?

Como en cualquier otra mañana, Theo y las chicas desayunaron después de un agotador entrenamiento.

Theo puso más presión en su entrenamiento de artes marciales ya que pasarían dos semanas sin entrenar después del año nuevo.

Theo seguía siendo razonable con el entrenamiento de Sam, Sayuri y June, pues todavía eran principiantes. Pero se sentía libre con Aurora, Ayia y Shizuka.

Las tres tenían mucha más experiencia. Especialmente Ayia y Shizuka, que ya eran cinturones negros.

Lo que hizo que Theo se sintiera libre para ponerlas en tantos conjuntos de entrenamiento de alta intensidad como fuera posible. Theo también consideró que Aurora podía seguir el entrenamiento de Ayia y Shizuka, pues era joven y saludable, aunque no tuviera ni de cerca tanta experiencia como las otras dos chicas.

El entrenamiento de las tres chicas era tan intenso que Sam, June y Sayuri se sentían un poco asustadas mientras lo observaban.

Por ejemplo, un conjunto de entrenamiento consistía en practicar rodillazos voladores. El nombre de este golpe es autoexplicativo. Era literalmente un rodillazo volador con el propósito de golpear la cabeza del adversario. Puede sonar fácil para luchadoras de cinturón negro como Ayia y Shizuka. Pero Theo exigía que sus rodillas alcanzaran 2 metros de altura durante el golpe!

Las tres chicas medían menos de 1,8 metros, ¡la exigencia de Theo era simplemente una locura! Pero Theo no aceptaba ningún golpe de menos de 2 metros de altura. Supervisaba su entrenamiento y si alguna de ellas hacía un golpe por debajo de 2 metros, tenía que sufrir un castigo.

El castigo por fallar en un conjunto de entrenamiento era normal en la clase de Theo, pero esa mañana Theo lo llevó a un nivel completamente diferente.

El castigo consistía en recibir 5 golpes en el abdomen y 5 golpes en cada muslo de parte de Theo.

¡Así es!

Theo golpeaba sus abdómenes y muslos como castigo.

Algunos pueden encontrarlo una práctica extraña, pero en el estilo de lucha Muay Thai, era normal golpear el abdomen del estudiante.

Era un ejercicio básico para el centro del cuerpo.

El centro es la parte central de todo el cuerpo de una persona, no solo sus músculos abdominales. Consiste en muchos músculos diferentes que recorren toda la longitud del torso, incluyendo todo menos los brazos y las piernas. Se encarga de estabilizar la columna vertebral y la pelvis, proporcionando un eslabón fuerte y resistente en una cadena que conecta la parte superior e inferior del cuerpo de una persona.

Cuando estos músculos son débiles, podría afectar enormemente su postura y movimiento. Usar los músculos centrales es necesario para transferir energía de los grupos musculares grandes a los más pequeños, lo que es muy importante para los estudiantes de artes marciales.

Tener un centro fuerte no solo significa tener abdominales con buen aspecto, también significa que tendrán la fuerza para recibir algunos golpes en el cuerpo, así como la fuerza para lanzar golpes poderosos. Un centro fuerte también significa que tendrán un gran equilibrio, haciendo difícil que su oponente los derribe o los desequilibre con un teep o una patada.

Sería una visión horrible si las chicas fueran noqueadas porque las golpearan en el estómago.

Después de todo, el estómago era un área fácil de golpear en una pelea. Cuando alguien no entrena su estómago para estos tipos de impactos, es fácil que tenga falta de aire cuando lo golpean en el estómago, y la consecuencia de la falta de aire era ser noqueado.

Pero con el entrenamiento de Theo, las chicas podían aprender a contraer sus músculos abdominales para proteger su centro y órganos internos.

Este era un entrenamiento peligroso, pero como Theo tenía un control perfecto de su fuerza, era fácil para él golpear sus estómagos en el límite que podían soportar.

Ayia y Shizuka habían entrenado durante años, así que sus núcleos y músculos abdominales ya estaban entrenados (sus abdómenes estaban bien definidos y sexys, algunos dirían), Theo podía golpear sus abdómenes con más fuerza que en el caso de Aurora.

Aurora estaba solo al principio de su entrenamiento del núcleo corporal, por eso él no ponía mucha fuerza. Pero aun así Aurora sufría cuando era golpeada. Theo estaba golpeando en el límite que ella podía soportar.

Era un entrenamiento doloroso y Theo no mostraba piedad.

Él amaba a estas chicas, y por eso las presionaba tanto. Cuanta más presión les daba, más probable sería que pudieran protegerse si algún día fueran atacadas.

En su clase de artes marciales, él no era su amigo o hermano. Era alguien con una misión. La misión era transformarlas en máquinas de combate listas para enfrentarse a cualquier enemigo.

Y sus golpes en los muslos también tenían un propósito.

La parte externa e interna del muslo era un lugar susceptible para que el enemigo golpeara. Las chicas necesitaban desarrollar músculos y resistencia a estos golpes.

Entre estos castigos, las chicas tenían sus abdómenes y muslos ardiendo con sus golpes, y aún así tenían que seguir practicando el rodillazo volador.

Sus piernas y abdomen ardían mientras alcanzaban una altura con sus rodillas mucho más alta que sus propias estaturas.

Pero ni una sola vez las tres chicas se quejaron, aceptaron los castigos de Theo sin llorar ni una vez. Ni siquiera la novata Aurora. Era notable que ella estaba sufriendo para acompañar a Ayia y Shizuka en este entrenamiento, pero aun así perseveró hasta el final del ejercicio.

Y todo esto era solo un conjunto de entrenamiento por el que pasaron las tres chicas esa mañana.

Los otros conjuntos eran igual o incluso más intensos.

Por eso cuando Theo anunció el final del entrenamiento, las tres chicas colapsaron en el tatami.

Ayia, Shizuka y Aurora estaban cubiertas de sudor de pies a cabeza. Sus cuerpos estaban sobrecalentados por el intenso entrenamiento.

La adrenalina que corría por sus venas las hizo entrar en un frenesí y sobreexcitación, tuvieron que pasar un par de minutos tumbadas para calmarse.

Aunque en ese momento no sentían ningún dolor, las tres sabían que tan pronto como la adrenalina desapareciera, sentirían dolor en todo el cuerpo.

Incluso practicantes experimentadas de artes marciales como Ayia y Shizuka se sentían así. Y la novata Aurora estaba contenta de estar de vacaciones porque estaba segura de que no podría mover mucho su cuerpo ese día.

Pero aunque estaban sufriendo y sufrirían aún más después, todavía se sentían extremadamente satisfechas y realizadas después de este entrenamiento.

Sentían como si sus demonios fueran completamente purgados después de este entrenamiento infernal.

Theo miró a las seis colapsadas en el tatami con una sonrisa en su rostro.

Aunque el entrenamiento de June, Sayuri y Sam no era tan intenso como el de las demás, igualmente colapsaron al final. Después de todo, habían comenzado este entrenamiento de alta intensidad hace menos de un mes, y sus cuerpos todavía no estaban acostumbrados a la mayor presión sobre ellos.

Theo estaba feliz de que su entrenamiento estuviera mostrando progresos.

Visualizó la escena de las 6 chicas convirtiéndose en grandes maestros como él.

¿Serían capaces de lograr esta hazaña?

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