Una Vez Rechazada, Dos Veces Reina Alfa - Capítulo 40

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Una vez allí comencé a darles las instrucciones.

—¡Dani!

¿Dónde está Kai?

—le pregunté a Danicia quien estaba sentada a mi lado.

—Ah sí, fue al área del jardín con Maya y algún otro niño.

Ya sabes cómo ese pequeño es adicto a las flores —Danicia soltó una risita.

Sonreí.

—Está bien.

Vuelve a entrenar —le dije sonriéndole con malicia.

Ella hizo un puchero pero fue de todos modos.

Puede que sea la médico de manada, pero también entrena.

De hecho, todos en mi manada entrenan.

Niños, adolescentes.

Adultos.

Para ser honesta, todos entre las edades de 3-75 años más o menos.

Algunos mayores de 75 también si quieren.

No tienen elección.

Saben que lo hago por ellos.

Su seguridad.

Así que, entrenan en diferentes grupos.

Hay grupos para personas mayores, adultos, adultos jóvenes, adolescentes y para los niños hay 2 grupos.

—¡Hagan 100 flexiones!

—ordené, lo que fue seguido por un montón de gemidos.

—¡En realidad, que sean 150!

—grité.

Una vez terminado, volví a gritar:
—¡100 planchas rotativas!

¡Ahora!

Comenzaron a hacerlo de nuevo.

—¡Hagan 70 caminatas de plancha lateral y flexiones de diamante!

¿Entendido?

¡Si veo a uno solo de ustedes hacer trampa esta vez, harán Plancha a Perro Hacia Abajo 200 veces!

¿Entendido?

—grité.

—¡Sí, Alfa!

—Den 25 vueltas.

¡Y tomarán su descanso de 10!

¡Y recuerden que no hay descansos prolongados!

¡Después de eso harán 60 vueltas!

¡Empiecen!

—grité.

Saben que cuando se trata de entrenamiento, soy muy seria.

Me fui al lado opuesto del área de entrenamiento y comencé mi entrenamiento.

«Parece que el gran y malo Alfa no viene.

No importa, todavía podemos entrenar.

Después de todo, no hemos entrenado hoy».

Hice 250 flexiones y 200 planchas rotativas.

Caminata de plancha lateral, flexiones de diamante, plancha a perro hacia abajo, plancha lateral con giro, abdominales de bicicleta, etc.

Fui a hacer mis 50 vueltas.

Vi a algunos todavía descansando durante el descanso.

¿No les di 10 minutos de descanso?

Han pasado 15 minutos desde que tomaron el descanso.

Me acerqué y me paré frente a ellos con los brazos cruzados.

Se levantaron al instante.

—Alfa..

Y-
—¡Correrán 70 vueltas!

¡Conmigo!

Después de eso, ustedes 5 harán 100 abdominales inversos y 150 abdominales de piernas verticales.

¡Harán 150 abdominales de bicicleta y también planchas laterales!

¡Sin cuestionamientos!

—les grité.

—P-p-pero Al-
“””
—¡Ahora correrán 75 vueltas!

¡Síganme!

—grité y comencé mis vueltas.

Los 5 perezosos me seguían.

Observé a los otros hacer su entrenamiento mientras hacíamos las vueltas.

Una vez terminado, me senté en el suelo—.

¡Ahora.

Vayan y hagan lo que les pedí!

—les dije.

Fueron y comenzaron.

Vi a los demás prepararse para ir a casa.

Vi a Darren mirándome.

Sabía que no estoy de buen humor.

Odio cuando la gente hace trampa en el entrenamiento.

Asentí hacia Darren.

Y él asintió de vuelta antes de irse con los miembros que terminaron su entrenamiento del día.

Me levanté y fui hacia los 5 chicos que hicieron trampa—.

No deberían haberlo hecho.

Saben por qué estamos entrenando.

Es por su seguridad.

No la mía.

Les estoy ayudando a mejorar en protegerse a sí mismos porque somos una familia.

Saben que Duncan es mucho más fuerte que nosotros.

Puede atacarlos ahora también si quiere.

Pero no queremos eso ahora, ¿verdad?

—pregunté suavemente.

Sacudieron la cabeza mientras hacían abdominales de bicicleta—.

Hemos perdido suficientes miembros de la manada.

No podemos perder más.

Ustedes son jóvenes Jacob, Derek, Stephen, Jase, Tony.

Son el futuro de nuestra manada.

Necesitan ser fuertes para poder protegerlos.

Ustedes pueden hacerlo.

Simplemente no hagan trampa en el entrenamiento.

Y concéntrense más.

Un día se verán a sí mismos en la cima.

Confíen en mí.

—Ustedes son buenos.

Cometemos errores.

Pero aprendemos de ellos.

He visto a los 5 de ustedes entrenar.

Y sé que entrenan en tiempos libres secretamente.

Estoy orgullosa de sus esfuerzos.

De verdad lo estoy.

He visto el coraje en ustedes.

Tienen que trabajar más duro ahora.

Ustedes 5 tienen que entrenar su forma humana ahora.

Sus entrenamientos de forma de lobo son perfectos.

Ahora un poco más de esfuerzo y ¡boom!

Serán uno de los miembros más importantes de la manada.

Ya lo son.

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