Domina el Super Bowl - Capítulo 530
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Capítulo 530: 529 Calentamiento simple
Algo no parecía estar del todo bien.
Mahomes se había preparado con antelación.
Sabía que todavía era un mariscal de campo suplente y que necesitaba seguir aprendiendo y mejorando, pero eso no significaba que no quisiera convertirse en el mariscal de campo titular.
Al principio del Super Bowl, siguiendo al equipo a través de la montaña rusa de feroces combates reñidos hasta convertirse finalmente en campeones, su sangre bullía con un gran espíritu de lucha; sabía que ansiaba la batalla y esos momentos.
Pero cuanto más lo anhelaba, más consciente se volvía.
Mahomes no tenía una confianza ciega, sabía que aún necesitaba crecer. Afortunadamente, Li Wei le había presentado una rara oportunidad de entrenamiento fuera de temporada, y estaba listo para aprovecharla, para sorprender a todos durante el campamento de entrenamiento del equipo.
Temprano por la mañana, Mahomes se levantó a tiempo, enérgicamente listo para enfrentar los desafíos.
Sin embargo.
Al no ver a Li Wei en la habitación, Mahomes tuvo un mal presentimiento.
Al llegar al campo de entrenamiento, la escena ante él hizo que su corazón se encogiera aún más—
En efecto, los malos presentimientos nunca se equivocan.
Así que, ¿podía alguien por favor decirle qué demonios estaba pasando?
En el campo de entrenamiento, Li Wei y Watt estaban haciendo saltos de burpee.
No hace falta ser un atleta profesional; incluso la gente común que prueba a hacer deporte puede haberse encontrado con los ejercicios de burpee, un ejercicio aeróbico de cuerpo completo que quema calorías a través de ráfagas cortas de actividad de alta intensidad, conocido como el «quemagrasas mortal»; pero, en consecuencia, también es una prueba severa para la aptitud cardiorrespiratoria.
De por sí, los burpees ya son difíciles; pero lo que Li Wei y Watt estaban haciendo era una versión mejorada.
Usando ambos extremos de las zonas de anotación como punto de partida, avanzaban haciendo saltos de burpee durante treinta yardas, y luego comenzaban los esprints de «suicidio»—
Empezando en la línea de la yarda treinta, esprintar hasta la línea de la yarda treinta y cinco y volver a la treinta, luego a la línea de la yarda cuarenta y volver a la treinta, y así sucesivamente.
Agotamiento. Ardor. Tormento.
Este esprint de ida y vuelta tenía una dificultad de pesadilla, incluso para atletas profesionales, de ahí el apodo de «suicidio», indicativo del nivel de desafío.
Corriendo hasta la línea de medio campo.
Luego volvían a los saltos de burpee, avanzando hasta la línea de la yarda veinte de la mitad opuesta, para después volver a los esprints de «suicidio» y, finalmente, cruzar la línea de la zona de anotación para dar el toque final.
Esto no era solo una versión mejorada, era infernal.
¿Qué pasó con la progresión gradual? ¿Qué pasó con empezar con un simple calentamiento y luego aumentar el desafío? ¿Qué pasó con relajarse y disfrutar de las vacaciones?
Incluso solo por estar en la banda y ver entrenar a Li Wei y a Watt, sentía como si sus propios pulmones se quemaran con ellos.
Incómodo.
Era precisamente porque entendía lo difícil que era ese entrenamiento que se sentía aún más angustiante.
—Dos bestias —murmuró Kelsey.
Mahomes levantó la vista hacia Kelsey. —¿De verdad está bien que digas eso de un novato?
Kelsey: …
No muy lejos, la victoria se había decidido.
En términos de velocidad, Li Wei seguía siendo superior y cruzó la línea primero.
Pero Watt no se quedó atrás, solo un poco más lento, y también cruzó la línea de la zona de anotación.
Li Wei mostró una sonrisa, negando suavemente con la cabeza, no satisfecho con su rendimiento—
Su estado era todavía regular. El reloj biológico habitual de fuera de temporada se había alterado, además no había descansado bien la noche anterior, lo que hacía que su cuerpo se sintiera todavía pesado.
—Calentamiento. Calentamiento —insistió Li Wei a Watt.
Watt sonrió, mostrando una dentadura pulcra y blanca. —Por supuesto, esto es solo el principio.
Tras decir eso, los dos chocaron los cinco para celebrar.
Una brisa trajo la conversación de las dos personas, que atrajo la mirada de todos.
Kelsey: … «Peor que bestias».
Mahomes miró a Kelsey con asombro, casi ahogándose con su propia saliva. Aunque sentía lo mismo, ¿de verdad estaba bien decirlo tan directamente?
Watt y Li Wei también se dieron cuenta de la conmoción a un lado del campo—
Parecía que eran las cinco en punto.
Cabe mencionar que todos habían llegado; no hubo tardones ni ausentes.
En efecto, esa era la característica de un pequeño campamento de entrenamiento privado, donde un grupo de amigos con ideas afines se reunía para entrenar a su propio ritmo.
Si querías holgazanear, no deberías haber aceptado la invitación para empezar.
—Eh, holgazanes, ¿finalmente han decidido salir de su zona de confort? —empezó Li Wei con una broma mientras se encaraba a ellos.
Buu, buu.
Kelsey fue el primero en liderar los abucheos, con buus por todas partes.
A Li Wei no le importó en absoluto y abrió los brazos de par en par. —Miren, sé que debe ser difícil para ustedes seguir el ritmo de hombres de verdad como Watt y yo, pero no se preocupen, el próximo entrenamiento será más suave. No hay necesidad de asustarse por ese pequeño calentamiento de ahora.
¿Esa escena, pequeña? ¿Calentamiento?
Kelsey estuvo a punto de replicar, pero en su lugar se tragó sus palabras.
Pero Hopkins no se lo tragó e hizo una mueca de desdén. —Je. Parece que solo a ti te parece duro. Típico de un novato, siempre haciendo un escándalo por nada.
Todos esperaban que Li Wei replicara o permaneciera impasible como con Kelsey, pero en su lugar, mostró una cara llena de sorpresa y admiración. —Vaya, ¿en serio? Realmente eres el mejor receptor de la liga. Seguirte y aprender durante la sesión será muy conmovedor para nosotros.
Mahomes: ¿Por qué se siente esto tan raro?
Hopkins, ajeno a todo, levantó la barbilla con arrogancia. —Me alegro de que lo sepas.
Las estrellas brillaron en los ojos de Li Wei. —Vaya, de verdad que estoy deseando que empiece el entrenamiento.
Todos a su alrededor podían oír el sarcasmo en las palabras de Li Wei, pero Hopkins, sin enterarse de nada como siempre, se volvió aún más engreído, casi a punto de decir abiertamente: «Li Wei no es nada especial».
Kelsey se inclinó hacia Mahomes. —¿Crees que Li Wei sabe quién es Hopkins en realidad?
Mahomes, un hombre honesto, no habló, pero soltó una risita, rascándose la cabeza.
Mientras tanto, Watt le dirigió a Li Wei una mirada de agradecimiento.
Sarcasmos aparte, Li Wei había ocultado hábilmente sus intenciones, y Watt sabía que Li Wei lo estaba dejando pasar, no queriendo conflictos en el primer día del campamento.
Aclarándose la garganta, Watt asumió la responsabilidad de entrenador. —Justo ahora, Li Wei y yo hemos hecho una prueba sencilla, y ambos creemos que es una buena idea. Antes de cada sesión de entrenamiento, incluyendo los ejercicios físicos y técnicos, empecemos con una carrera de dos kilómetros…
Estupefactos.
Los murmullos y las protestas zumbaron inmediatamente como agua hirviendo.
Watt tuvo que levantar la voz. —No hay límite de tiempo, simplemente vayan a su propio ritmo.
Watt miró hacia Jason Kelce.
Siendo un centro, el entrenamiento de Jason difería del de otras posiciones: 1,91 m de altura (6,2 pies), 134 kg (295 libras), casi como una pequeña colina.
Esperar que Jason esprintara como Li Wei no era realista, por lo que el entrenamiento debía ajustarse según la capacidad individual.
Sin embargo, Jason entendía que la carrera de dos kilómetros antes de cada sesión suponía una carga real para la salud cardiorrespiratoria. En pocas palabras, era un ejercicio adicional para mejorar la resistencia física y el aguante, lo que podría desempeñar un papel importante durante los playoffs.
La velocidad no era importante; la clave era perseverar y completar el entrenamiento a su propio ritmo. Esto no solo se aplicaba a la carrera, sino a todos los ejercicios relacionados.
Jason asintió a Watt, mostrando una sonrisa sincera. —Sin problema.
Watt exhaló suavemente. —Genial, entonces empecemos. Antes de la primera sesión de entrenamiento, dos kilómetros.
Apenas terminó de hablar, Hopkins salió disparado como una flecha, dejando a todos atrás y desapareciendo en la distancia.
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