Sistema de MMA: Seré el Mejor Libra por Libra - Capítulo 10

10: Capítulo 10: Débil 10: Capítulo 10: Débil Damon se preguntó cuándo había completado los 10 minutos de trote.

Pero recordó haber vuelto corriendo al callejón, intentando no llegar tarde.

Probablemente había corrido más de 10 minutos, pero no estaba seguro.

Se alegraba de no tener que correr tan tarde por la noche en Stockton.

La ciudad no era conocida por su amabilidad, sobre todo después del anochecer.

Damon tenía cuatro horas para completar sus tareas.

Se puso de pie y caminó hacia el espacio abierto del callejón.

Decidió empezar con el siguiente ejercicio: flexiones.

Nunca las había hecho, pero sabía cómo eran.

Damon se dejó caer, apoyando las manos en el suelo.

Sus brazos eran muy delgados y no estaba seguro de si podría hacer siquiera cinco flexiones.

Al empezar, Damon sintió el pavimento áspero bajo sus manos.

Sentía los hombros débiles, pero siguió adelante.

Damon hizo una flexión y luego otra.

Se estaba cansando, pero no se detuvo.

Los brazos de Damon empezaron a temblar, con los músculos ardiendo de fatiga.

Hizo cinco flexiones y se detuvo para recuperar el aliento.

Estaba sudando, con el corazón acelerado por el esfuerzo.

Pero no se rindió.

Damon hizo cinco flexiones más, con su cuerpo gritando en señal de protesta.

Se estaba cansando, pero se negó a parar.

Al terminar la última flexión, Damon se desplomó en el suelo.

Estaba agotado, con los brazos temblando de fatiga.

Pero sintió una punzada de orgullo al saber que había completado el ejercicio.

Damon se quedó tumbado, recuperando el aliento, mientras su cuerpo se reponía lentamente del esfuerzo.

Sabía que tenía que seguir, completar el resto de las tareas.

Pero por ahora, se quedó allí tumbado, sintiendo el áspero pavimento bajo él.

Empezó a hacer abdominales, su cuerpo levantándose lentamente del suelo mientras se encorvaba hacia las rodillas.

La primera no fue difícil, pero sintió una ligera tensión en los músculos abdominales al levantarse.

Hizo la segunda y su torso empezó a entrar en calor; los músculos comenzaron a activarse mientras se incorporaba de nuevo.

Sintió que podía continuar, así que lo hizo.

Mientras hacía la tercera, cuarta y quinta abdominal, la tensión en su estómago aumentaba, pero él siguió adelante.

Sus músculos empezaban a arder, pero él continuó, decidido a terminar.

Hizo seis abdominales y luego se detuvo, con los músculos del abdomen ardiendo de fatiga.

Damon respiró hondo, con el pecho subiendo y bajando por el esfuerzo, y continuó.

Su cara se puso roja mientras se esforzaba por levantarse una y otra vez.

El sudor goteaba de su frente, cayendo sobre el pavimento bajo él.

Llegó a las nueve abdominales y, cuando empezó a levantarse para la décima y última, su cuerpo protestó.

Los sonidos que había estado conteniendo —los gruñidos y quejidos de esfuerzo— finalmente escaparon de sus labios mientras gemía por el esfuerzo.

—Solo una más.

La última —murmuró para sí, con el estómago ardiendo de fatiga.

Sintió que no podía hacerlo, pero siguió adelante, con su cuerpo gritando en señal de protesta.

Finalmente, se levantó por décima vez, con los músculos gritando de agonía.

Pudo terminarla, pero se quedó respirando muy profundamente, con el pecho subiendo y bajando por el esfuerzo.

Damon se recostó en el suelo, con el cuerpo temblando de fatiga.

Sintió que lo había dado todo, y así era.

Se quedó allí tumbado, recuperando el aliento, mientras sus músculos se reponían lentamente del esfuerzo.

Permaneció tumbado, sin mover un ápice, con el cuerpo agotado por los ejercicios anteriores.

Sabía que no había terminado, que tenía que completar el resto del entrenamiento; no podía rendirse ahora.

Respirar empezaba a doler, sus pulmones ardían por el agotamiento.

Con el estómago revuelto, se levantó lentamente; le dolía la parte superior del cuerpo, el torso y los brazos.

Era hora de las sentadillas, y sabía que su físico era un lastre.

Si alguna vez quería ganar dinero peleando, tenía que mejorarlo.

Damon se estiró la camiseta, limpiándose el sudor de la cara.

Sentía como si hubiera hecho 100 flexiones en lugar de 10, 100 abdominales en lugar de 10.

Le dolían los músculos.

Pero no dejaría que el dolor lo derrotara.

Después de todo, el dolor no era nada nuevo para él.

Era su amigo, su compañero constante.

Se había acostumbrado, había aprendido a vivir con él.

Damon respiró hondo, preparándose para el siguiente ejercicio.

Sabía que no sería fácil, pero estaba decidido a superarlo.

Completaría las sentadillas, sin importar cuánto doliera.

El aire fresco de la noche lo golpeó, refrescándolo ligeramente.

Pero sabía que solo era temporal, que el dolor volvería pronto.

Respiró hondo otra vez, preparándose para la agonía que estaba por venir.

Separó las piernas a la anchura de los hombros y estiró los brazos hacia adelante, con las manos extendidas frente a él.

Empezó a bajar, con las rodillas flexionándose lentamente mientras descendía para hacer la sentadilla.

Mientras bajaba, sintió la tensión en las piernas, sus cuádriceps e isquiotibiales estirándose y contrayéndose.

Sus músculos temblaban por el esfuerzo, sus rodillas crujían suavemente mientras bajaba más.

Los brazos de Damon permanecieron rectos, con las manos aún extendidas frente a él, mientras continuaba bajando.

Su espalda se enderezó y los músculos del torso se activaron para sostener su cuerpo.

Sintió intensificarse el ardor en las piernas, el dolor creciendo a medida que llegaba al punto más bajo de la sentadilla.

Sus pulmones ardían, su respiración salía en jadeos cortos mientras luchaba por mantener el control.

El mundo a su alrededor se redujo a un solo punto, su concentración centrada únicamente en el ejercicio.

No era consciente de nada más, solo de la sensación de su cuerpo en movimiento, la tensión en sus músculos, y eso era todo.

Mientras hacía una pausa en el punto más bajo de la sentadilla,
Damon sintió el sudor gotear por su cara, el líquido salado escociéndole en los ojos.

Parpadeó lentamente.

Luego, con movimientos lentos, empezó a subir, enderezando las piernas al ponerse de pie, con los brazos aún extendidos frente a él.

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