Sistema de MMA: Seré el Mejor Libra por Libra - Capítulo 11

11: Capítulo 11: Finalización del entrenamiento 11: Capítulo 11: Finalización del entrenamiento Las piernas de Damon temblaban mientras descendía en la quinta sentadilla, con sus delgados muslos esforzándose por sostener su cuerpo.

Sintió el ardor familiar en sus cuádriceps e isquiotibiales, los músculos gritando en protesta a medida que descendía más.

Sus rodillas crujieron suavemente, y el sonido resonó por el silencioso callejón como un débil susurro.

Al llegar al punto más bajo de la sentadilla, el equilibrio de Damon vaciló y su cuerpo se tambaleó peligrosamente hacia un lado.

Apretó los dientes, con la mandíbula tensa por la determinación, y se obligó a estabilizarse.

Sus brazos se extendieron frente a él, con las manos bien abiertas, mientras luchaba por mantener el control.

Sintió la textura áspera del pavimento bajo él, la ligera arenilla del asfalto clavándose en su piel a través de sus delgados pantalones.

El sudor le goteaba por la cara y el líquido salado le escocía en los ojos, pero se negó a parpadear.

Damon sabía que la última repetición sería la más difícil.

Así que no se demoró, no dudó.

Se dejó caer, hundiendo su cuerpo en la sentadilla como una piedra.

Sus músculos gritaron de agonía, y el dolor se intensificó al llegar al fondo.

Sintió la tensión en sus piernas, el ardor extendiéndose por sus músculos como la pólvora.

Sus rodillas volvieron a crujir, esta vez más fuerte, mientras luchaba por levantarse.

Los brazos de Damon temblaban, sus manos se sacudían, mientras se impulsaba hacia arriba, su cuerpo ascendiendo lentamente desde la sentadilla.

Finalmente, se puso de pie, con las piernas temblando bajo él y el cuerpo balanceándose ligeramente.

Descansó un rato.

No sabía cuánto faltaba para la medianoche; esperaba que no mucho.

Abrió la pestaña de nuevo para volver a comprobar qué seguía.

La pantalla holográfica azul apareció frente a él.

«Sábado
– 10 minutos de trote (COMPLETADO)
– 10 flexiones, abdominales, sentadillas.

(COMPLETADO)
– Boxeo de sombra: 3 asaltos de 3 minutos cada uno.

– Golpes básicos (puñetazos, codazos, rodillazos y patadas)»
Los ojos de Damon se entrecerraron mientras contemplaba la pantalla holográfica, con la mente acelerada y llena de preguntas.

¿Qué era el boxeo de sombra?

Nunca antes había oído hablar de ello.

¿Era algún tipo de técnica de artes marciales?

Intentó presionar la opción, esperando encontrar una explicación.

La pantalla parpadeó y se abrió una nueva ventana que mostraba una descripción detallada del boxeo de sombra.

Los ojos de Damon recorrieron el texto, con el ceño fruncido por la concentración.

[El boxeo de sombra es un método de entrenamiento utilizado para practicar la coordinación mano-ojo, el juego de pies y la técnica de golpeo.

Implica lanzar puñetazos a un oponente imaginario, imitando los movimientos de un combate real.]
La mirada de Damon se detuvo en las palabras, su mente luchando por comprender el concepto.

Nunca antes había practicado algo así.

Solo conocía el trabajo físico, no los combates imaginarios.

Los pensamientos de Damon volvieron a la tarea que tenía entre manos.

Tenía que completar el ejercicio de boxeo de sombra.

¿Pero cómo?

No tenía experiencia, ni guía.

Respiró hondo, su pecho subiendo y bajando lentamente.

Tendría que resolverlo por sí mismo.

Damon levantó los puños, con los brazos temblando ligeramente.

Empezó a lanzar puñetazos, con movimientos torpes y descoordinados.

El sonido de sus puños cortando el aire resonó por el callejón, un suave siseo que parecía reverberar en las paredes.

Los ojos de Damon se movían de un lado a otro, su mirada fija en algún oponente invisible.

Lanzó otro puñetazo, extendiendo el brazo frente a él.

Le temblaba la mano, con los dedos bien abiertos.

Los movimientos de Damon eran lentos y torpes, pero persistió.

Lanzó un puñetazo tras otro, con los brazos doloridos por la fatiga.

Los minutos pasaban, cada uno pareciendo una eternidad.

La respiración de Damon se hizo más pesada, su pecho subiendo y bajando con el esfuerzo.

Finalmente, el primer asalto terminó.

Damon bajó los brazos, con los puños aún apretados.

Respiró hondo, sus ojos recorriendo la pantalla.

Quedaban dos asaltos más.

Se armó de valor, con la mente centrada en la tarea que tenía por delante.

Completaría el ejercicio de boxeo de sombra, por muy difícil que pareciera.

Habían pasado ocho minutos, y Damon había completado otros dos combates de sombra de tres minutos cada uno.

Se puso de pie, con su sonrisa cansada y satisfecha todavía pegada a la cara, y volvió a mirar el panel.

Sus ojos azules brillaban con un destello de determinación.

Apareció el mensaje del sistema, y los ojos de Damon recorrieron el texto.

[El Muay Thai es el arte de las Ocho Extremidades]
[Puños: Puñetazos de boxeo tradicional como el jab, el recto, el gancho y el uppercut.

Codos: Golpes de codo que pueden usarse en combate a corta distancia.

Rodillas: Rodillazos, a menudo utilizados en el agarre o clinch.

Espinillas: Patadas dadas con la espinilla, incluyendo patadas circulares, teeps (patadas frontales) y patadas bajas.]
Damon entendió lo que tenía que hacer.

Entrenaría cada extremidad, tal como lo hizo durante el combate de sombra, pero con un objetivo específico en mente.

Decidió fijarse una meta: 100 golpes por cada extremidad.

Sonrió, seguro de que podría hacerlo.

Después de todo, no tenía nada que perder…

salvo la vida, si fallaba.

Damon empezó con los puños.

Lanzó un jab, el puñetazo cortando el aire con un suave siseo.

Lo siguió con un recto, con un movimiento suave y fluido.

Sus ojos se centraron en un objetivo invisible, con la mirada fija e intensa.

Lanzó un gancho tras otro, con los brazos doloridos por la fatiga.

Cuando llegó a los 50 jabs, los brazos de Damon empezaron a temblar.

Su respiración se hizo más pesada, su pecho subiendo y bajando con el esfuerzo.

Pero persistió, con la mente fija en la meta.

Completó los 100 jabs y sus brazos cayeron a los costados.

Respiró hondo, sus ojos recorriendo la pantalla.

Lo siguiente eran los codos.

Damon levantó los brazos, con los codos flexionados en un ángulo de 90 grados.

Golpeó el aire con el codo, con un movimiento rápido y preciso.

El sonido de su codo al golpear el aire era diferente al de sus puños, un ruido más agudo y apagado.

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