Sistema Maestro de Medicina Deportiva - Capítulo 122

122: Capítulo 87: Sustancia prohibida (parte 3) 122: Capítulo 87: Sustancia prohibida (parte 3) «Entonces los efectos deberían ser los mismos».

Pero como el sistema decía que eran diferentes, a Chen Yu no le quedó más remedio que creerle por ahora.

Estas cosas tampoco eran fáciles de comprar en los Estados Unidos.

Tuvo que mover algunos hilos para que se las enviaran por correo desde Los Angeles.

El tipo que se las vendió a Chen Yu incluso le dijo que en los Estados Unidos, prácticamente nadie compraba estas cosas, excepto los chinos.

—Oh —dijo Melissa, y luego preguntó para qué era todo eso.

De toda la caja de ingredientes, solo reconoció el Ginseng Americano.

El resto era un batiburrillo.

Algunas cosas parecían raíces, otras, hojas.

Todo era tan extraño que no tenía ni idea de qué era nada de aquello.

—Supongo que son solo algunos suplementos para la salud —explicó Chen Yu después de pensarlo un momento.

Había aprendido todo esto del sistema, así que simplemente estaba siguiendo la receta sin una comprensión profunda de los principios que había detrás.

En cuanto oyó que eran suplementos para la salud, Melissa no hizo más preguntas.

Chen Yu llevó a Melissa a la cocina y sacó las hierbas una por una para preparar los brebajes.

—Estoy planeando añadir dos nuevos platos al menú: unas natillas de huevo al vapor y un té.

Chen Yu empezó a medir los ingredientes.

Melissa se quedó a su lado, anotando las cantidades.

—Este es un té para mejorar la resistencia física —explicó Chen Yu.

La fórmula del sistema se llamaba «Forma Física N.º 1».

Sus efectos principales eran reducir el porcentaje de grasa corporal, aumentar la hemoglobina y mejorar tanto la capacidad aeróbica como la resistencia anaeróbica.

También ayudaba a eliminar la fatiga, mejorar el sueño y aumentar el apetito.

La receta era bastante compleja y consistía en diez hierbas tradicionales chinas: ginseng, raíz de rehmannia, raíz de peonía, epimedium, corteza de eucommia, cistanche, raíz de cúrcuma, agripalma, ramita de canela y gelatina de piel de asno.

Técnicamente era una fórmula medicinal, pero Chen Yu no quería llamarla «medicina» para evitar posibles problemas.

Como el producto final era un líquido preparado como una infusión, decidió llamarlo simplemente un té.

Los Americanos estaban lo suficientemente familiarizados con el té.

—Ya mencioné en la reunión de antes que aumentaríamos la intensidad del entrenamiento.

Este té es para ayudar a mejorar su resistencia física.

Aumentar la intensidad del entrenamiento mejoraría de forma natural su rendimiento y, a su vez, el récord del equipo.

Sin embargo, una mayor intensidad de entrenamiento también significaba un mayor riesgo de lesiones.

Durante su tiempo con los Magic, los jugadores se habían mantenido sanos en gran parte porque Chen Yu los supervisaba, dándoles masajes constantemente y ayudándolos con la recuperación después del entrenamiento.

Ahora que estaba con los Phoenix Suns, podía replicar ese mismo éxito aquí.

Esta fórmula herbal serviría de apoyo adicional.

—Con el aumento de la intensidad del entrenamiento, sus cuerpos gastarán más energía, así que tendrás que aumentar su ingesta calórica.

También tenemos que ayudar a la digestión, y ahí es donde entra el otro plato que quiero que añadas: las natillas de huevo al vapor.

—Toma cinco gramos de cada uno de estos: ñame chino, hongo poria, semilla de loto, fruto de espino, malta, membrana de molleja de pollo y piel de mandarina seca.

Muélelos hasta convertirlos en polvo, mézclalo con el huevo batido y cuécelo al vapor para hacer las natillas.

—No sabe mal y es bueno para aumentar la energía y ayudar a la digestión.

Melissa asintió.

Añadir unas natillas de huevo al vapor no era un problema.

Las hacía a menudo como fuente de proteínas.

Pero no estaba segura de mezclar todos esos polvos.

—Chen, ¿estás seguro de que es seguro comer estas cosas?

—preguntó Melissa, un poco preocupada.

«Realmente espero que esto no ponga enfermo a nadie».

Chen Yu cogió un trozo de espino y se lo metió en la boca.

—Por supuesto.

Es solo comida.

Ten, prueba un poco.

Está bastante bueno.

Melissa cogió un trozo y lo mordisqueó.

Sus cejas se arquearon de sorpresa y se metió el resto en la boca.

Era agridulce.

No estaba nada mal.

Chen Yu sabía lo que le preocupaba.

—No te preocupes —dijo—.

Todos estos ingredientes son comestibles.

Y si surge algún problema, estaré vigilando a todo el mundo de cerca.

Al oír esto, Melissa dejó de hacer preguntas.

Los jugadores no llegarían hasta dentro de un rato, así que Chen Yu empezó a preparar la «Forma Física N.º 1».

Incluso había comprado unas cuantas ollas de barro para la tarea.

Encontró a un ayudante, le enseñó cómo prepararlo y lo dejó vigilando las ollas.

No estaría listo para beber antes del entrenamiento de hoy, así que lo tomarían después.

En el futuro, podría prepararlo en grandes cantidades para que lo bebieran a horas programadas y en cantidades específicas.

「Pista de entrenamiento」
Los jugadores ya estaban llegando uno por uno.

Hoy, sin embargo, Nelson no los guio en su calentamiento habitual.

En lugar de eso, los reunió a todos.

Chen Yu llegó poco después.

—Muy bien, todos, vamos a cambiar el calentamiento de hoy.

Por favor, síganme.

—Sin más preámbulos, Chen Yu comenzó a guiarlos en la nueva rutina.

Empezó con algunos estiramientos básicos para desentumecer sus cuerpos.

Luego, pasó al plato fuerte.

Qigong de los Cinco Animales.

Sus supuestos beneficios para la salud a largo plazo, como el fortalecimiento del sistema inmunitario, aún no se habían verificado.

Pero sus movimientos, parecidos a los del yoga, que trabajaban todas las partes del cuerpo, lo hacían perfectamente adecuado para un calentamiento.

—Síganme.

De cara al grupo, Chen Yu comenzó la primera rutina: el Juego del Tigre.

Incluso Nelson y los otros entrenadores lo seguían desde un lado.

—Estiren solo hasta donde se sientan cómodos —les recordó Chen Yu.

Algunos de los jugadores claramente no eran lo suficientemente flexibles y no podían realizar los movimientos correctamente.

Al oír esto, J Kidd, que estaba llevando las manos al pecho mientras intentaba con todas sus fuerzas inclinarse hacia atrás, se enderezó de inmediato.

Tenía la espalda demasiado rígida; la postura casi lo había hecho caer.

—Pero eso no significa que puedan holgazanear —añadió Chen Yu, exasperado.

Con una expresión de dolor, J Kidd se inclinó rápidamente hacia atrás de nuevo.

—¿Qué demonios estamos haciendo?

Esto es muy incómodo —se quejó Dudley desde la última fila, esforzándose por copiar los movimientos de Chen Yu con una expresión de total confusión en su rostro.

—Creo que es una forma de yoga —dijo un serio Gugliotta a su lado.

Solo el yoga tenía posturas tan extrañas.

En ese momento, Skiles y varios entrenadores asistentes llegaron a la pista.

Levantaron la vista e inmediatamente vieron el espectáculo que se desarrollaba ante ellos.

Se quedaron especialmente atónitos cuando vieron a todos los jugadores con las manos en forma de garras, sacando el culo mientras se lanzaban hacia delante.

«¿No es esa postura un poco…

indecorosa?».

Jim Boylan miró rápidamente a su alrededor.

El entrenamiento de hoy era a puerta cerrada, así que no había periodistas en las bandas.

«De lo contrario, si un periodista hiciera una foto de esto y acabara en los periódicos, seríamos el hazmerreír».

Skiles se acercó rápidamente.

—¿Chen, qué demonios están haciendo todos?

—Calentando.

Chen Yu no detuvo sus movimientos.

—Es una rutina de ejercicios buena para el cuerpo —añadió—.

¿Quieres unirte?

«¿Unirme?».

Skiles echó un vistazo a los jugadores, que ahora retiraban las manos y se arqueaban de nuevo hacia atrás en una postura bastante extraña.

Se estremeció y negó rápidamente con la cabeza, rechazando la oferta.

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